来源: 最后更新:22-09-18 06:54:36
铁元素是人体内必不可少的微量元素之一,尤其是处于快速发育时期的儿童来说,他们的成长发育速度非常的快,对铁元素的需求也是日益增长中,平日里如果没注意铁元素的摄入,很容易导致宝宝缺铁性贫血的不良症状。
贫血会影响儿童的生长发育,如果小宝宝贫血的话,可能会引起食欲不振,味口不好的现象,从而导致宝宝营养补充不足,这样一来就会严重阻碍宝宝的正常发育成长。
除了通过日常中的食物来补充铁元素以外,我们还可以选择一些儿童补铁的产品来进行补充,那么,儿童补铁产品哪个牌子的比较好呢?其实,以下这份儿童补铁产品排行榜,真的堪比崔玉涛推荐的补铁滴剂。
儿童补铁产品排行榜八强
1、体恒健牌钙之缘片——富含维生素D,安全纯净,效果显著
2、宁波天真牌葡萄糖酸钙——只有医院有配,效果和小儿四维钙粉颗粒一样,口服液状,宝宝服食起来非常方便。
3、爱尔钙——爱尔钙是一种碳酸钙,小宝宝容易吸收。
4、金箍棒乳酸钙——这是一类保健品,其中的糖份含量比较高,建议小宝宝不要服用。
5、三精牌葡萄糖酸钙——这也是保健品类,医院一般不推荐使用,里面的成分,钙含量都比较丰富。
6、小儿四维钙粉颗粒——很适合刚出生不爱喝水的宝宝,因为这个钙粉颗粒略带水果口味,冲调水后服用,既补钙又补水。
7、钙尔奇——虽然这并不是专用的婴儿钙,但富含的营养物质却非常丰富,但不容易被小宝宝吸收。
8、美国乐力(复方氨基酸鳌合钙)——适合年纪稍大点的婴儿。
【崔玉涛谈喂养】贫血不要只看微量元素,食补VS药补看程度
孩子是否有贫血?应该观察孩子面色、唇色等部位是否苍白,静脉血液可以相对准确反映血色素的准确值,除了血色素外,红细胞数值、红细胞压积、红细胞体积等数值都有重要的意义。家长应该拿着检查结果,并回顾孩子的进食、生长、疾病等继往情况记录,找儿科血液医生咨询检查。
血红蛋白浓度测定是目前最常用、最简便的筛查儿童铁缺乏的血液生化指标。WHO最新采用贫血诊断标准中,血红蛋白浓度下限分别为:6个月~5岁,110g/L;5~12岁,115∥L;12~15岁,120g/L。婴儿营养米粉、肝脏、动物血、牛肉、瘦肉等含铁丰富且血红素铁含量高,是膳食铁最佳来源。
怀疑婴幼儿贫血,应该进行血液涂片了解红细胞形态,加之血常规检查,确定贫血类型。还要咨询医生寻找贫血原因。
如果为营养性缺铁性贫血,饮食应包括含铁婴儿营养米粉、青菜、红肉,还必须接受铁剂治疗。铁剂应该与多种维生素同时服用。1-2个月可复查血常规。
对于婴儿,血色素小于110g/L即可考虑贫血。对轻度贫血以食疗为主。小婴儿以富含铁的婴儿营养米粉为主要辅食,紧接着青菜,瘦肉(猪、羊、牛肉),再有就是蛋黄。建议每天都要有瘦肉和青菜,注意青菜无需加工过熟和过烂。对婴儿,还未长出磨牙时,一定将红肉做成肉泥。当然,均衡饮食对纠正贫血相当重要。
血色素只是末梢血(指尖、耳垂)检测值偏低。建议静脉取血复查血色素,并确定贫血类型。对缺铁性贫血,应增加铁补充。食物上,红肉最为主要,绿叶菜也有效果。中度以上的贫血,应服铁制剂。所有婴儿都应预防贫血,婴儿营养米粉、绿叶菜、红肉不应缺少。
儿童铁元素参考摄入量
0-0.5岁
日需求量:0.3毫克
0.5 -1岁
日需求量:10毫克
1-11岁
日需求量:12毫克
11岁-14岁
日需求量:16毫克(男);18毫克(女)
15-18岁
日需求量:20毫克(男);25毫克(女)
小编的话:儿童补铁产品卖得比较好的,就是上面所分享的8款产品,这些都是消费者评论比较好的产品,妈妈们可以根据宝宝的需求来进行选择。还需要注意的是,在给儿童补铁时,也并不是补得越多就越好的,它也是有一定量的把握的,以上的儿童铁元素参考摄入量大家可以作为参考,根据宝宝的年龄和需求来进行补充,记住,并非是猛补而是有量的参考哦。
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