宝宝吃什么油好崔玉涛 好不好看的是科学性并非品牌
来源： 最后更新：22-09-18 12:00:06
-
宝宝在6个月之后，便开始添加辅食，很多妈妈都在疑问，宝宝吃辅食要不要添加油，要的话吃什么油好？一般来说，只要吃了辅食，就可以慢慢开始添加油了，尤其是1岁以前的宝宝，需要摄取的油量大概在5ml-10ml左右，也就是勺子一勺。而做辅食的时候，妈妈们可以给宝宝滴几滴油在辅食中，让宝宝慢慢摄入油脂，对于生长发育也更科学。
而在1岁之后，宝宝每天需要的油量就得增加了，基本要到了3最之后，就可以和我们成年人一起使用食物油了。那么在这里就有一个一个问题，在这之前宝宝吃什么油好呢？针对宝宝辅食喂养问题，崔玉涛做了很多方面的科学解释，下面，我们就来看看吧！
宝宝吃什么油好崔玉涛
崔玉涛说，在母乳喂养和奶粉喂养的时候，奶液中其实都含有科学性比例的油脂含量，宝宝在吃奶的时候也在摄入脂肪，但是这些脂肪的量是不大的。而等到6个月之后，宝宝对油脂的需要会更大，在这个时候就可以给宝宝吃适合他们的油，可以在做辅食的时候添加几滴，满足宝宝的日常营养摄入。
一般1岁之后的宝宝对油脂的需要会更大，我们建议的话最好是选用橄榄油，橄榄油有婴儿专用的产品，橄榄油或者牛油果油，这两个都挺好的。而在给宝宝添加油的时候要注意科学的方法，慢慢添加，看看宝宝的吸收情况和接受表现，慢慢给宝宝补充能量。
就比如说宝宝吃胡萝卜辅食的时候，我们建议的是用几滴清油给宝宝炒一炒再蒸煮变软，这样的胡萝卜素宝宝会更容易吸收，而一般的橄榄油不适合爆炒，就凉拌最好，妈妈们要注意正确、科学的给宝宝添加油，而不是注重的宝宝油品牌大小！就妈妈的推荐来看，宝宝吃辅食油的话就采用这几种比较好：
1.核桃油、芝麻油中含有亚油酸，亚麻籽油和紫苏油中也富含亚麻酸；
2.比例均衡的油主要有大豆油和低芥酸菜籽油；
3.如果宝宝平时多食肉类，少吃鱼类的话，可以补充亚油酸和亚麻酸含量高的油相互交换和调和喂养。
小编的话
尽管宝宝吃油可以补充相应的营养元素，但是油脂中的营养成分主要还是脂肪，吃多了可能会给宝宝的健康带来影响，因此每天合理、科学的喂养宝宝吃油，这才是妈妈们要时时刻刻关注的，而并非是油的牌子选择什么好。
标签:
免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。
刘和平：印度特工被抓现行，美国还兜得住吗？刘和平：印度特工被抓现行，美国还兜得住吗？,莫迪,印太,编剧,加拿大,
国士无双黄飞鸿演员表（国士无双黄飞鸿演员表电视猫） 美媒爆料：以色列一年多前就知道哈马斯袭击计划，但没有重视 蒸榆钱饭有哪些小窍门 如何做蒸榆钱好吃 扇贝肉怎么炒好吃 炒扇贝肉的做法
热门标签
热门文章
-
高德地图助老就医出行补贴活动规则 高德地图老年人模式怎么设定 23-12-03
-
2023年度广州积分入户审核排名11月29日9点起可查 23-12-03 -
房屋验收后现消防隐患！湖南衡阳一小区消防通风设置不合格被要求整改 贯穿楼板打井遭业主反对 23-12-03
-
武汉电动汽车充电桩充电时间段价格（武汉充电桩充电怎么收费） 23-12-03 -
特种兵之火凤凰剧情分集介绍（特种兵之火凤凰电视剧大结局） 23-12-03
-
安徽14岁男孩升级当爸爸，女友身份曝光，网友：太狗血了吧！ 23-12-03
-
福建舰传新消息，而印度又要打造新航母，是否意味剧变？ 23-12-03
-
秋季时令水果蔬菜 盘点秋季时令水果蔬菜 23-12-03
-
春天时令菜谱推荐 菜谱推荐春天时令 23-12-03
-
冬瓜烧排骨怎么做好吃 冬瓜烧排骨的做法 23-12-03
