婴儿出生第一个月睡眠时间是多长？婴儿睡眠时间很短吗？
来源： 最后更新：22-09-15 09:28:29
导读：刚出生第一个月的婴儿宝宝，睡眠占了一天的大部分时间，婴儿睡眠有助于生长发育，那么婴儿出生第一个月睡眠
-
刚出生第一个月的婴儿宝宝，睡眠占了一天的大部分时间，婴儿睡眠有助于生长发育，那么婴儿出生第一个月睡眠时间是多长？婴儿睡眠时间很短吗？更多关于新生儿护理的相关内容尽在做妈妈育儿网。
婴儿出生第一个月睡眠时间是多长？
一个月内的婴儿宝宝每天需要睡21-22小时，醒着的时间占2-3小时，这2-3个小时包括了吃奶、哭、排便，其余时间基本上处于睡眠状态，新生宝宝的睡眠时间占全天的90%。
当宝宝到3周时，睡眠时间大概是16~18小时，宝宝6周时是15~16小时。满月后，比如说两个月的宝宝，这个年龄段的宝宝比起刚刚出生时的睡眠时间已经减少了，每天平均15～16小时，且大部分睡眠时间会在晚上。
睡眠量推荐量只是作为参考，并不是每个宝宝都硬性规定按上面的时间来作息。不同宝宝的睡眠时长、睡眠时间点存在个体差异，只要宝宝生长发育正常，睡得踏实，精神状态好就可以了，妈妈们不用过度紧张。
婴儿睡眠时间为什么长？
新生儿大脑皮质的兴奋性较低，稍微受到外界的刺激后很容易出现疲劳、进入抑制状态入睡。胎儿在子宫内度过了10个月漫漫的长夜，一直在无光剌激的环境中生活，生后最初几个星期两眼还不太适应外界强烈光线的刺激，所以暂时醒后又闭上眼睛，慢慢地进入梦乡，这是睡眠时间长的另一个原因。
新生儿每日睡眠时间长达20小时以上是属于正常的生理现象，家长不必担心，随着年龄的增加，睡眠时间相应缩短，1岁以内每日还可睡10小时以上。标签:
免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。
刘和平：印度特工被抓现行，美国还兜得住吗？刘和平：印度特工被抓现行，美国还兜得住吗？,莫迪,印太,编剧,加拿大,
国士无双黄飞鸿演员表（国士无双黄飞鸿演员表电视猫） 美媒爆料：以色列一年多前就知道哈马斯袭击计划，但没有重视 蒸榆钱饭有哪些小窍门 如何做蒸榆钱好吃 扇贝肉怎么炒好吃 炒扇贝肉的做法
热门标签
热门文章
-
高德地图助老就医出行补贴活动规则 高德地图老年人模式怎么设定 23-12-03
-
2023年度广州积分入户审核排名11月29日9点起可查 23-12-03 -
房屋验收后现消防隐患！湖南衡阳一小区消防通风设置不合格被要求整改 贯穿楼板打井遭业主反对 23-12-03
-
武汉电动汽车充电桩充电时间段价格（武汉充电桩充电怎么收费） 23-12-03 -
特种兵之火凤凰剧情分集介绍（特种兵之火凤凰电视剧大结局） 23-12-03
-
安徽14岁男孩升级当爸爸，女友身份曝光，网友：太狗血了吧！ 23-12-03
-
福建舰传新消息，而印度又要打造新航母，是否意味剧变？ 23-12-03
-
秋季时令水果蔬菜 盘点秋季时令水果蔬菜 23-12-03
-
春天时令菜谱推荐 菜谱推荐春天时令 23-12-03
-
冬瓜烧排骨怎么做好吃 冬瓜烧排骨的做法 23-12-03
