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一个月宝宝睡得很少有什么影响?宝宝睡眠不好应该如何调整?

来源: 最后更新:22-09-14 10:03:31

导读:刚出生的宝宝睡眠时间较长,睡眠的质量关乎着生长发育,宝宝一天的睡眠少可能会导致发育不良,那么一个月宝
刚出生的宝宝睡眠时间较长,睡眠的质量关乎着生长发育,宝宝一天的睡眠少可能会导致发育不良,那么一个月宝宝睡得很少有什么影响?宝宝睡眠不好应该如何调整?更多关于新生儿护理的相关内容尽在做妈妈育儿网。

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一个月宝宝睡得很少有什么影响?

如果宝宝睡眠减少或者没有睡眠,那么细胞的抵抗力就会降低,免疫细胞、T-细胞和单核白血球的功能也会有所衰弱。hZ0宝宝百科网
不同的婴儿年龄不同、环境不同,需要的睡眠时间也是不同的。有些婴儿一次会睡很长的时间,而有些婴儿喜欢时不时睡一会儿,有些婴儿作息时间很有规律。hZ0宝宝百科网
一个月左右的宝宝,睡眠时间在16—20小时之间,有的宝宝睡眠没有达到16小时,但是喝奶正常,身体也没有问题,那么就没有必要太过担心。hZ0宝宝百科网

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宝宝睡眠不好应该如何调整?

导致宝宝睡眠不好的原因是很多的。hZ0宝宝百科网
一,由于宝宝的神经系统发育不健全,加之环境不适应等情况,宝宝就容易产生恐惧感,出现惊厥等症状,会直接影响宝宝睡眠质量的,出现睡眠时间少、睡眠不踏实等情况;hZ0宝宝百科网
二,由于喂养不当,宝宝很容易出现饥饿或者是过饱等情况,也会对宝宝的睡眠造成影响的;hZ0宝宝百科网
三,缺乏微量元素、含乳头的不良习惯、或者是经常抱着宝宝睡觉的不良习惯、生理性的抽搐、纸尿裤不适应等等都容易影响宝宝睡眠质量的hZ0宝宝百科网
大多数刚出生的宝宝对父母有强的依赖感,也会随着年龄的增长以及自我防范意识的增加,宝宝睡着后,可能会出现突然哭泣,有时他看不到一个人也会哭泣,此时父母可以等宝宝舒缓后再睡觉。如果他睡在一个不熟悉的环境中,这种安全需求就显得尤为迫切。hZ0宝宝百科网

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