新时期苏州市民健康公约 苏州市民健康公约,健康教育宣传
来源： 最后更新：22-09-14 07:20:57
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为进一步提升广大市民健康水平，将疫情防控成果转化为苏州市民长期坚持的健康行为和生活方式，苏州市爱健办、苏州市文明办联合起草了《新时期苏州市民健康公约》（征求意见稿），现面向社会公开征求意见。
《新时期苏州市民健康公约》（征求意见稿）内容涵盖了转变健康理念、引导文明行为和倡导个人健康生活方式等主要方面，共十条，简称“健康公约苏十条”。请于2020年6月11日前通过以下途径和方式提出意见建议：
一、通过电子邮箱将意见发送至：szawbtz@126.com；
二、反馈修改意见；
三、通过“苏州健康”微信公众号留言、评论反馈修改意见；
四、通过“健康苏州”新浪微博留言、私信反馈修改意见；
五、通过信函方式将意见寄送至：苏州市姑苏区胥江路89号苏州市爱健办，并请在信封注明“健康公约意见”字样。
附件：新时期苏州市民健康公约（征求意见稿）
苏州市爱健办 苏州市文明办
2020年6月4日
新时期苏州市民健康公约
（征求意见稿）
早晚刷牙勤洗手，室内清洁常通风
公筷公勺要用起，垃圾投放要分类
生病就医戴口罩，定期体检不熬夜
戒烟限酒多运动，减油减盐宜清淡
心态乐观爱生活，自我健康要管理
解读：
新时期苏州市民健康公约共十条，简称“健康公约苏十条”。
十条内容包括转变健康理念、引导文明行为和倡导个人健康生活方式等方面。
“早晚刷牙勤洗手，室内清洁常通风”着重讲个人卫生。
包括了早晚刷牙、勤洗手、做好室内清洁、开窗通风等健康行为。
“公筷公勺要用起，垃圾投放要分类”着重讲健康责任。使用公筷公勺，减少疾病传播；垃圾分类是新时尚，有利于健康环境的营造。
“生病就医戴口罩，定期体检不熬夜”着重讲科学防病。生病状态或去医院要佩戴口罩防止交叉感染，定期体检做到疾病早发现早治疗，规律作息使身体保持良好的状态。
“戒烟限酒多运动，减盐减油宜清淡，心态乐观爱生活，自我健康要管理”着重讲自我管理。每个人都是自己健康的第一责任人，应从戒烟、限酒、运动、饮食、心理等角度做好自我健康管理。
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