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宝宝长胖后坚持打篮球会变瘦吗？打篮球有什么好处？

来源： 最后更新：22-05-12 12:36:05

对于宝宝的生长发育是每个父母都担心的事情，然而发育过盛或者是发育缓慢都属于不正常的事情，那么宝宝长胖了坚持打篮球会变瘦吗？打篮球有什么好处？

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宝宝长胖后坚持打篮球会变瘦吗？

打篮球是能减肥的，要全心全意的进行运动，这样才能达到减肥的效果，孩子之所以肥胖，往往是因为身体内的脂肪过剩导致的，而运动是消耗脂肪的最好的方法，而在运动之中，打篮球可以说是很多孩子都喜欢的运动了，尤其是男孩子，那么在通过不断坚持打篮球一段时间后，是会变瘦的。

打篮球还有什么好处？

1、身体健康，促进成长3jZ宝宝百科网
据调查，全国85%以上的青少年处于亚健康状态，包括疾病多发、骨骼发育缓慢、体能缺乏、过度肥胖瘦弱等。篮球作为一项综合球类项目，充分锻炼到孩子的身体各部位，全面有效的提高综合身体素质，促进骨骼发育成长，长期锻炼有增高的效果。

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2、训练神经系统反应3jZ宝宝百科网
打篮球可训练脑部思考和判断能力，及随思考后身体继发的反射动作速度。提高孩子的反应能力及身体协调能力。3jZ宝宝百科网
3、 培养孩子勤奋、执着的精神3jZ宝宝百科网
篮球看似简单，其实难度很高，不经历足够的训练磨砺根本打不好球。每个动作都需要不断的练习，日复一日，需要孩子长期的坚持。所以会打篮球的孩子必然在场下有坚持严格的训练，保持着勤奋、执着的心。3jZ宝宝百科网
4、有利于个人发展和人文素质提高3jZ宝宝百科网
通过篮球训练和比赛的过程，能使参与者的个性、自信心、情绪控制、意志力、进取心、自我控制与约束等方面都有良好的发展，以及培养团结、努力协作、文明自律、遵纪守法、尊重他人的道德品质和集体主义精神。3jZ宝宝百科网
结语：篮球带给人们的好处，尤其是带给幼儿、少儿的好处很多，但是也不要盲目的去运动，要结合孩子的实际情况来运动。3jZ宝宝百科网

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