缓解痛经疼痛的运动方法，和辅助的运动器材设备
来源： 最后更新：22-09-01 03:00:51
导读： 很多女性都觉得自己非常麻烦，每个月都会来例假，而还会出现痛经，真的是没有一点办法。当女性来月经一直
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很多女性都觉得自己非常麻烦，每个月都会来例假，而还会出现痛经，真的是没有一点办法。当女性来月经一直都痛经的话，不仅无法行动，严重的还会出现上吐下泻的情况，身体造成非常大的影响。
1.痛经的原因痛经主要多数原因气血不足，受寒、受凉，使盆腔内血管收缩过大，造成盆腔内微循环不通畅，经血不畅造成痛经，劳累、熬夜、 是诱发痛经的原因。
2.改善痛经的原理合理的饮食和作息时间，少吃辛辣，寒的食物，每天增强运动，提高身体素质，增强血液循环，如跑步、跳绳都是可以。
3.律动专为女性设计
律动是一款模拟跳绳的被动运动，女性痛经者使用，增强气血循环，提高免疫力，还可以减肥减脂的运动产品，专为女性设计的一款轻松，且能坚持律动机。
4.真实案例张小姐最近这几个月每次来月经的时候，总是会出现痛经的现象，而且经血量还不多，月经周期很短，告知使用律动机，加上合理饮食，使用律动机一个月就有明显改善，在量上增加，气血循环好了，周期也正常，痛经也明显改善很多，而且面色红润。
6、免费体验活动做律动的公司现在有两家，bgreen运动家具和bodygreen ，现在推出 免费体验活动，可以申请回家试用21天，有没有用试了在决定买不买。
7、购买途径天猫、京东、实体店（万象城店、美罗城 店、联洋店、新世界店、大丸店）
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