来源: 最后更新:22-07-10 12:12:10
1、先将水烧开,准备好泡脚盆;2、将晒干的艾草用开水泡发;3、泡15分钟左右,捞去艾叶;4、根据个人的泡脚温度喜好调试水温温度;5、调试艾叶水泡脚的高度,水位能达到小腿部最佳。艾草泡脚一般泡到额头微微出汗效果最好,泡完后可用干净的毛巾拭擦干净。
艾草简介
艾叶草,又称艾蒿、艾草,是我国南方普遍都有的一种植物,艾草的根部粗长,基部稍木质化,而它的分枝较短,另外艾草的叶子比较独特,叶片有裂齿呈卵形或者披针形状,花柱细长,每当开花时花柱都要伸出花冠之外,花冠呈高脚杯形状。
驱赶蚊虫
艾草叶中含有挥发性的香油,把艾草晒干点燃,利用香气可以有效的驱赶蚊虫。
在古代时,人们常常将艾草制作成香囊佩戴在身上,以防止被蚊虫叮咬。
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