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泡温泉需要注意哪些事情 泡温泉要注意什么

来源： 最后更新：22-08-03 12:09:45

　　温泉是一种特殊的自然资源，长期泡温泉有利于身体健康。在浸泡温泉和住宿的过程中，注意以下事项：

　　1.文明洗浴，请着泳装入池，不可使用肥皂，注意保持泉池内的清洁，贵重物品请交总台保管；

　　2.水温选择：请选择适合自己身体和皮肤的水温浸泡；

　　3.温泉水能促进新陈代谢，加快血液循环。患有心脏病、白血病、癌症及高血压的客人不宜泡温泉；

　　4.尽量避免空腹、饭后立即浸泡温泉，以免引起头晕、呕吐、疲倦、消化不良及脑溢血状况发生；

　　5.长途跋涉后不宜马上泡温泉，最好稍做休息等身体恢复后，才入温泉池内浸泡；

　　6.睡眠不足者不宜泡温度很高的温泉，以免发生休克、脑部缺血状况；

　　7.对皮肤病患者，不宜泡温泉，以防伤口恶化，导致温泉性皮肤病；

　　8.请注意泡温泉的时间，一般情况下，每隔15分钟，就离开泉水稍做休息，并且适时喝水，以防脱水；

　　9.老人、小孩请在亲人的看护下入池泡澡，起身时应谨慎、缓慢，以防血管扩张，血压下降，导致头晕眼花而跌倒；

　　10.为了您的安全，请不要跳水或做其它危险动作；

　　11.温泉中含有丰富的矿物质，泡过温泉后，尽量少用沐浴液，用清水冲洗，更有利于保持在皮肤上的矿物质；

　　12.为了您的健康，请勿着泳装、裕袍入餐厅，以免着凉，请勿携带宠物进入景区。

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