来源: 最后更新:22-07-19 09:01:56
2020广州黄埔马拉松报名条件
选手报名资格
①限年满18周岁、具有完全民事行为能力者;
②身体健康、坚持长跑锻炼,自身均足以完成所报名项目要求的距离;
选手健康要求
以下疾病患者及身体状况者不宜参加比赛:
①先天性心脏病和风湿性心脏病;
②冠状动脉病和严重心律不齐;
③妊娠;
④心肌炎和其他心脏病;
⑤比赛日前两周以内患感冒;
⑥血糖过高或过少的糖尿病;
⑦高血压和脑血管疾病;
⑧其它不适合运动的疾病;
注意事项
①疫情期间,参赛选手在跑步过程中应当遵守当地相关部门的防疫规定,或佩戴口罩、或避开人群密集区域,保护好自己;
②跑步之前,请提前告知家人或朋友自己的跑步路线和计划时间,可通过“第一赛道”--“我的”--“跑步安全”设置绑定跑步提醒对象,让亲友时刻了解您的跑步状态;
③跑步之前,建议自行购买合适的意外险,本赛事未给参赛人员购买任何保险;
④跑步之前,做好充分的热身准备,以避免突然剧烈运动对身体造成意外伤害;
⑤跑步过程中,注意自行进行饮水补给及能量补给,若身体出现不适 、疲劳感等,请放慢速度、量力而行,必要时放弃比赛,保证人身安全;
⑥跑步过程中,如遇炎热、寒冷、大风、降水、雾霾、沙尘等极端天气,请自行调整路线和计划,必要时放弃比赛,保证人身安全;
⑦跑步之后,做好慢走、拉伸等放松和恢复运动,切忌骤停;
重要声明
①马拉松是一项高负荷、大强度的跑步运动,具有一定的风险,对选手身体状况有较高的要求。
②选手应身体健康,有经常性参加跑步锻炼或训练的基础。
③活动承办单位仅对活动提供技术服务,不构成对参赛者人身和财产安全的任何承诺,如在活动过程中出现参赛者人身损害和财产损失,由参赛者个人承担。
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