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北京疾控发布元旦春节温馨提示(北京疾控健康提示)

来源: 最后更新:22-12-26 06:45:32

导读:元旦、春节临近,人员往来频繁,流动性大,增加了呼吸道传染病的传播风险。

  ★ 坚持科学佩戴口罩,勤洗手,保持安全社交距离、遵守咳嗽礼仪、不随地吐痰等常态化防控措施,即使“阳康”后,也要做好个人防护。

  ★ 每天开窗通风,做好居家环境清洁卫生。

  ★ 如果出现发热、咳嗽等症状,应居家,不外出,尽可能减少与家人接触,不接待亲友探访,不走亲访友。

  ★ 规律作息,合理膳食,保证充足睡眠,注意劳逸结合,适度运动锻炼,保持情绪稳定和身心愉悦。

  ★ 建议符合接种条件人群,尽快完成全程接种和加强免疫,为自己和家人的健康保驾护航。

  ★ 如有返乡计划人员,提前掌握目的地相关防控政策,准备充足的口罩、免洗手消毒剂等防护物资。

  ★ 途中乘坐飞机、火车、地铁、公共汽车等交通工具时,要全程规范佩戴口罩,注意手卫生等个人防护。

  ★ 密切关注自身及家人的身体状况,尤其是旅行归来后,更要做好自身健康监测。如出现新冠相关症状,多饮水,对症治疗,如病情发展及时就医。

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标签: 口罩  防护  防控  充足  全程  

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