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得了湿疹可以吃核桃吗 核桃一天吃多少比较好

来源: 最后更新:22-05-10 10:18:48

导读:核桃是一种很好的营养坚果,所以很多老年人都钟爱于核桃,但对于患有湿疹的患者是否可以吃核桃呢?

核桃是一种很好的营养坚果,所以很多老年人都钟爱于核桃,但对于患有湿疹的患者是否可以吃核桃呢?

得了湿疹可以吃核桃吗

湿疹可以适量吃核桃

中医认为,湿疹是因为湿热内生、外感风邪,风湿热邪浸淫肌肤所致,多以一般不宜进食热性食物。

而,核桃,味甘、性平,温,无毒,微苦,微涩。可补肾、固精强腰、温肺定喘、润肠通便,少量食用不会引起上火。所以,一般情况下,不会导致湿疹病情加重,湿疹患者可以适量吃核桃。

核桃一天吃多少比较好

核桃是坚果类,果肉含有大量的油脂,所以一次吃太多,太油腻,肠胃一下吸收不了,会引起消化不良的,所以上火、腹泻的人不宜吃。

一般来说,每天食用核桃仁的量应在40克左右,大约4、5个核桃就可以了。

治疗湿疹的核桃偏方

核桃皮外敷治疗湿疹

操作方法:用一个大口罐头瓶装核桃皮(老一点的好)7-8个,泡60度白酒,酒以没过核桃皮为限,泡一个星期即可。取一支新毛笔,涂患处,每天两三次,坚持两个月便治愈。

功效:核桃皮有杀菌的作用,对于缓解湿疹有一定的作用。

注意:治疗期间,忌吃发性和刺激性食物。

核桃外敷治疗湿疹

操作方法:将桃仁捣碎,炒至完全焦黑出油,研成糊状,冷后备用。

如患处糜烂不重时,可在均匀薄敷,药膏表面再撒1层滑石粉固定,不需包扎。

若渗出液较多时则厚敷,用纱布包扎,每日换药1~2次,下次换药时不能用水洗,同时内服脱敏药物。

哪些人群适宜吃核桃

上班族适合吃核桃

核桃中的磷脂,对脑神经有良好保健作用,可健脑益智,缓解脑疲劳,增强记忆力。

老年人适合吃核桃

核桃油含有不饱和脂肪酸,有防治动脉硬化的功效。

处在生长发育期的小儿适合吃核桃

核桃仁中含有锌、锰、铬等人体不可缺少的微量元素,对于正处于生长发育期的小孩有很好的促进作用。

部分患有慢性疾病的患者适合吃核桃

人体在患有慢性疾病及衰老过程中锌、锰含量日渐降低,铬有促进葡萄糖利用、胆固醇代谢和保护心血管的功能补血养气。核桃仁的镇咳平喘作用也十分明显,冬季,对慢性气管炎和哮喘病患者疗效极佳。

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