来源: 最后更新:22-07-24 04:14:14
有些人嗜酒如命,即使患有高血脂也不能阻止喝酒,那么高血脂的人到底能不能喝酒呢?
适量饮酒
高血脂的患者可以适量饮酒,适量饮酒能够抑制坏的胆固醇,软化血管,增强心血管,促进人体血液循环,但过量饮酒就会适得其反,所以高血脂的人喝酒要有一定的限度,不可酗酒。
高血脂患者最好适量饮用葡萄酒,因为葡萄酒中提炼的超氧化物歧化酶活性特别高,其抗氧化功能比有葡萄直接提炼的高得多。另外,葡萄中富含有营养物质多酚,仍然具有较强的抗衰老能力;葡萄酒中的果酸还有抗皱洁肤的作用。
高血脂患者虽然能饮用葡萄酒,但也要注意食用量,每天最好控制在1-2量左右,这样既不会增高血脂,又可以促进血液循环。
食材:鲜山楂50克,葡萄酒500毫升。
做法:鲜山楂洗净,拍破,放入葡萄酒中,密封7天,每日摇动数次,以便药液充分析出。
功效:活血化瘀,行气止痛,降低血压,降低血脂。适宜于冠心病绞痛、高血压、高脂血症。
食材:白酒2000克,天麻72克,丹参48克,何首乌36克,杜仲16克。
做法:将上述药切成薄片,放入容器中,倒入白酒,密封浸泡15日以上。
功效:补肝、肾,祛风活血,清利头目。适宜于高血脂、高血压、冠心病、脑动脉硬化。
高血脂患者在饮食方面要注意四高一低的原则,即低脂肪,低能量,低胆固醇,低糖,高纤维食物,当饮食治疗无效或病人无法耐受的时候,可采用药物治疗,在服用降脂药物期间也应注意饮食控制,以增强药物的疗效。
标签: 高血脂能喝酒吗 高血脂可以喝红酒吗 疾病预防 高血脂
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