中风是什么病（中风是什么病的前兆）

来源：最后更新：22-07-04 05:03:39

导读：我们常常说中风，其实中风是一个统称，而且是一个中老年人高发的病症，那么中风是什么病呢？下面就让我们一起来看看吧。

我们常常说中风，其实中风是一个统称，而且是一个中老年人高发的病症，那么中风是什么病呢？下面就让我们一起来看看吧。

中风是什么病

中风,急性脑血管病总称,根据分类可分为两类,一类是高血压引发的脑血管破裂,称为出血性中风,如脑出血等,另一类是因脑动脉硬化引发的中风,称为缺血性中风,如脑栓塞等。

如何预防中风

1、控制高血压

控制高血压是预防中风的重点。高血压病人要遵医嘱按时服用降血压药物,最好每日监测,特别是在调整降压药物阶段,以保持血压稳定。要保持情绪平稳,少做或不做易引起情绪激动的事。饮食须清淡有节制,戒烟酒,保持大便通畅;适量运动,如散步、打太极拳等。

2、防治动脉硬化

防治动脉粥样硬化,关键在于防治高脂血症和肥胖。养成健康的饮食习惯,多吃新鲜蔬菜和水果,少吃脂肪高的食物如肥肉和动物内脏等,适量运动增加热量消耗,服用降血脂药物。

3、控制糖尿病

遵医嘱服用降糖药,定期测血糖,积极预防和治疗糖尿病并发症。合理饮食是治疗糖尿病的基本方法,可在医生的指导下,根据标准体重、工作性质与日常生活习惯,计算每日所需的总热量,然后换算成食谱。每餐要定时定量,限制吃糖,禁酒,多吃豆类食品和纤维素含量多的食品如糙米、粗面、海带、海藻等。适量运动,运动疗法与饮食、药物治疗密切配合。