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跌打损伤吃什么食物好(跌打损伤吃什么食物好得快)

来源: 最后更新:22-07-02 05:59:21

导读:跌打损伤对于身体肌肉的冲击较大,因此除了通过外部的治疗外,也需要通过食物来进行全身的调补。那么跌打损伤吃什么食物好呢?

跌打损伤对于身体肌肉的冲击较大,因此除了通过外部的治疗外,也需要通过食物来进行全身的调补。那么跌打损伤吃什么食物好呢?

杜鹃花汤饮

材料:鲜杜鹃30克,料理酒220毫升。

做法:将去下的杜鹃花花瓣,放入锅中,加入料理酒炖煮。煮好后将花瓣过滤后直接饮用即可,每天饮用1次。

功效:具有活血化瘀的功效,可用于治疗跌打损伤后身体肿痛的症状。

万年青根汤

材料:新鲜万年青根部8克,料理酒适量。

做法:将万年青根部剪下,清洗干净后放入锅中,加入适量清水煎煮,煮约20分钟后,加入适量的料理酒一起服用。

功效:可以起到有效的活血消肿的作用,适用于治疗跌打损伤等外伤症状,有助于消炎止痛。

荷花白芨茶

材料:干荷花12克,白芨10克。

做法:将两种材料研磨成细末后加入适量的开水调匀后服食。

功效:有助于活血,适用于治疗跌打损伤后有瘀血的人群服食。

丝瓜饮

用新栽下的老丝瓜1个,白酒适量。将老丝瓜切片后晒干,置于铁锅内用小火焙抄成棕黄色,然后研磨成面装入瓶中备用。凡是跌打损伤伤及胸腹部者,可每服3克,每日2次,连用3天,用白酒冲服;凡跌打损伤伤及四肢者,没次用丝瓜粉末加白酒调匀后,敷于患处,每日更换1次即可。

地黄桃仁酒

材料:生地黄汁500克,酒500克,桃仁30克。

做法:将桃仁去皮尖后研磨成膏,用生地黄汁并酒一起煎煮,待其沸腾后下桃仁膏再煮数沸,过滤去渣后收贮备用。没次温服一杯,不拘于时。

功效:可以疏通经络,活血祛瘀,适用于跌扑损伤筋脉的人群服食。

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