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感冒吃什么水果最好 老年人感冒吃什么水果最好

来源： 最后更新：22-06-16 10:06:48

最近一段时间，由于天气的原因，很多人都患上了感冒。对于感冒患者来说多吃水果是非常重要的。今天就给大家介绍一下感冒吃什么水果好，大家可以尝试一下哦。

梨子

梨是大多数人在咳嗽时候用的一种水果，有生津止渴、清热止咳的功效。食用方法也很多，可以冰糖、蜂蜜一起熬制；还可以将核挖去将冰糖、贝母粉加入蒸熟后直接食用，效果都不错。

苹果

吃苹果的好处就不用多说了把，感冒吃苹果还有治疗嗓子嘶哑、预防感冒咳嗽的作用。

杏仁

如果你干咳无痰，还伴有气喘，吃些杏肉或杏仁可以得到改善，杏仁效果会更好。杏中含有苦杏仁甙，有温肺散寒、镇咳祛痰的功效。

荸荠

不管是直接吃还是蒸熟、煮熟了吃都可以，但最好蒸熟或煮熟了吃，少吃生冷的水果，让病情恢复的快。也可以去皮榨汁，能够治疗咽喉肿痛，有治疗感冒咳嗽的作用。

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