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老年人湿疹吃什么食物有助于好得快（湿疹病人吃什么食物好）

来源： 最后更新：22-06-15 06:49:16

老年人随着年纪的增长，身体的毛病也会慢慢的多了起来，比如说老年人长湿疹，那么吃什么食物有助于好得快呢？

老年人湿疹吃什么食物有助于好得快

患有湿疹病，不要相信街边的小广告上宣传的偏方，秘方耽误病情。要及时的到正规的医院接受治疗。湿疹病人除了要及时的改善居住环境外，在饮食上也要注意，经常吃一些对湿疹恢复好的食物，以下三点：

1.多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维他命C与B群

2.多吃碱性食物如:葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝 卜、绿豆、意仁等。

3.忌食动物蛋白性食物和海鲜发物，不吃辛辣刺激性食物，不饮酒。保持清淡饮食多休息，勿疲累，规律生活，适度的运动。

老年人长湿疹是什么原因

由于老年人的皮肤表面日渐粗糙，一方面表皮角化层略厚，细胞再生能力减弱;另一方面皮脂腺萎缩，皮脂分泌减少，汗腺的大小、数目和汗液分泌均减少，因此皮肤干燥易痒。并且随着年龄的增长，老年人皮肤神经末梢的密度显着减少，触觉小体明显减少，导致感觉迟钝。加上老年人身体的各项功能都在减退，适应环境、防御外邪、抵抗有害物质的能力都逐渐减弱，往往不能耐受生活中的很多常见刺激，如气候方面干燥、潮湿、高温、寒冷等环境变化以刺激皮肤病变，而容易引起湿疹的发生。

老年人长湿疹怎么办

1、饮食：在饮食方面，应该戒烟酒、不要吃辛辣刺激食物及鱼、虾、蟹、羊肉、鲜蘑菇、韭菜等。病情好转后可以试着少量吃一些，但要注意肉类、鱼类、蛋类做熟再吃，半生不熟的吃了容易过敏。

2、护理：在护理上，居住环境以简洁、自然为原则。装修房间的气味、新家具的气味、鲜花的香味、杀虫剂、香水、空气清新剂等散发在空气中，过敏体质者吸入后可能加重病情，都应该避免。还有衣着以舒适无刺激为好，洗浴以碱性小性质温和的清洁用品为佳。

老年人怎么预防湿疹

1、饮食方面注意：老年人的饮食应该清淡一些，主要是因为年龄的增长，消化系统也会减弱，少吃一些重口的食物，注意饮食营养的均衡搭配，注意补充身体所需的蛋白质和维生素。

2、衣服保暖方面：老年人面对寒冷的天气要注意保暖，穿的衣物不仅要暖和还要柔软，避免给我们的皮肤造成刺激和摩擦，贴身的衣物要勤换洗，注意个人的卫生，保证衣物的干净。

3、居住环境方面：老年人的居住环境不要过于潮湿和阴暗，这样容易滋生细菌，疹疾病也是会找上门来的。老年人的居住环境应该保持干燥清爽通风，这样的环境对老人的身心都有一定的帮助。

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