来源: 最后更新:22-06-13 04:17:05
鼻出血本身就是一个病种,流鼻血,学名鼻衄,也称鼻出血,是指由于鼻孔内的毛细血管脆弱,血管受到破坏后,血液从鼻孔里流出,是一种医学上的疑难病症。
很多老年朋友并不知道,老年人鼻出血,与血压有一定的关系。血压升高,可使患者鼻腔血管脆性增加,特别是在血管弯曲度较大的鼻腔后部,一旦出现血压波动,血管就可能发生破裂出血。此外,长期高血压,可使鼻腔血管处于瘀血及扩张状态,受到外力冲击或血压波动时,非常容易破裂出血,甚至诱发脑卒中的发生。临床上因高血压导致的鼻出血占了10%~25%。因此,老人如果经常流鼻血,出血量较多且不易自止、出血前鼻部有搏动感等症状,一定不能掉以轻心。可以用手指按压两侧鼻翼5分钟左右,通过压迫出血部位达到止血目的;也可以用棉花或手纸塞住鼻孔,帮助止血。
同时,最好到医院检查一下,排查是否有高血压,并及时服用降压药进行调整。此外,日常生活中,老年人要定期测量和控制血压,特别是疲劳过度、受凉感冒、气温变化较大时更应注意血压的变化;少做屏气动作,如吹喇叭、搬重物、用力大便等;锻炼时头部活动幅度不要太大、太猛,以防血管过度扩张引起破裂;少吃辛辣等刺激性食物;天热时及时喝水。
手机用太多,会增加人们患高血压的概率。这是刊登在英国《每日邮报》上的一则报道。意大利一项新研究发现,接打手机可能会导致压力增大,进而使血压升高。新研究中,意大利萨利塞托医院研究人员让平均年龄53岁的94名参试患者坐在诊室舒适的扶手椅上。第一次测量血压之后,让参试者独自一人留在室内。之后,研究人员至少给参试患者的手机打3次电话。结果发现,在接打手机时,患者血压从平均121/77 mmHg上升至129/82 mmHg。研究负责人朱塞佩·克里帕博士表示,为错漏电话而担心、为谈话内容焦虑,都可能导致血压升高。
长期远距离上班会导致血压升高过快等一系列健康问题。研究发现,长期远距离上下班会增加高血压、心肺功能下降、体重增加等多种健康危险。距离超过16 km会大大增加高血压危险。
原因包括:1. 锻炼更少。此类人少有时间参加中高强度的锻炼活动;2. 交通拥堵造成心理压力增加以及久坐时间延长;3. 很少按时就餐。就餐时间不定,往往饱一顿饥一顿等。
干燥的季节里,较易发生鼻出血 ,一旦发生 ,首先要镇静 ,出血量多时一定要到医院就诊 ;如果出血量不多 ,可采用下面一些比较简易的止血方法。
标签: 流鼻血和血压有关系吗 鼻出血止血的方法 疾病预防 止血
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