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乳腺炎可以吃鸡蛋吗（乳腺炎症可以吃鸡蛋吗）

来源： 最后更新：22-06-06 05:53:06

乳腺炎是女性经常容易得的妇科病之一，特别是哺乳期的新妈妈，不仅导致自己身体不适，还影响到宝宝的正常喂养，所以乳腺炎需尽早治疗，同时还需注意平时的饮食，那么乳腺炎可以吃鸡蛋吗？

乳腺炎可以吃鸡蛋吗

乳腺炎可以吃鸡蛋。鸡蛋营养丰富，性味甘、平、归脾、胃经，可补肺养血，滋阴润燥，是一个很好的能力来源，患乳腺炎的女性可以根据自己的病情适当食用鸡蛋。

鸡蛋的营养价值

鸡蛋性味甘、平，用于气血不足、胎动不安等，是扶助正气的常用食品。能补阴益血，除烦安神，补脾和胃，用于血虚所致的乳汁减少，产后体虚，营养不良，失眠烦躁，心悸等；吃法很多，煎、炒、蒸、煮、冲或煮蛋花等均可，如阴血不足，失眠心悸，可用生地黄、麦门冬、百合各12g，煎汤取汁，冲入鸡蛋搅匀服用，阴虚，失音，咽痛可同冰糖冲服。

乳腺炎宜吃哪些食物

食用清淡的食物

乳腺炎女性应食用清热下火，清淡营养的食物，如西红柿、丝瓜、黄瓜、青菜、菊花脑、茼蒿、鲜藕、绿豆汤、赤小豆汤等，水果宜吃桔子、金桔饼等，同时减少脂肪摄入，如肥肉、奶油、乳酪等。

多进食营养的食物

为了身体尽早恢复，患乳腺炎的女性需多进食具有软坚散结功能的食物，如鲜猕猴桃、海藻等食物，含丰富微量元素的食物，如黑木耳、香菇等，多吃补气血食物如红枣、木耳等。

乳腺炎忌吃哪些食物

忌吃辛辣刺激食物

急性的乳腺炎为热毒蕴结所致，辛辣刺激食物可助热生火,使炎症进一步扩散,所以不宜吃辣椒、辣酱、辣油、芥末、榨菜、咖喱、大蒜等食物。

忌吃烧烤煎炸等温性食物

烧烤煎炸等温性食物食用后易生热助火，使病情加重，即不能吃鸡肉、狗肉、羊肉、雀肉、雀蛋、茴香、生姜、香菜、荔枝、龙眼肉、酒等食物。

忌吃海鲜河鲜等催奶食物

海鲜河鲜等食物食用后，生热、助火，使炎症不易控制，故应忌食，如墨鱼、鲫鱼、鲤鱼、鳝鱼、海鳗、带鱼、海虾、乌贼鱼等食物。

推荐食疗食谱

桃胶银耳羹

原料：桃胶、枸杞子、冰糖、银耳。

做法：把桃胶放在水中泡发一夜，再仔细将泡软的桃胶表面的黑色杂质去除，清洗后备用，在锅中加入适当的水，放入银耳和事先泡好的桃胶，用小火炖30分钟后，放入少许的冰糖枸杞子，用小火焖五分钟即可。

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