来源: 最后更新:22-06-06 04:10:10
现代社会中胃病一直以来严重影响着人类健康,而且,在每个人的一生中,都有可能患过不同程度的胃部炎症。正如一句俗话所说的:“十人九胃”,可见胃病是一种极其常见的疾病,同样,胃病也可以用日常生活中比较常见的方法来预防和保养。
过度饥饿使胃中久唱“空城计”,而持续不断分泌的胃酸和胃蛋白酶会对胃黏膜造成腐蚀性的消化作用。而暴饮暴食会使胃壁过度扩张,过多的食物在胃里停留的时间过长,也会对胃部造成许多伤害。
过度的劳累会引起胃粘膜的分泌功能紊乱,也会造成胃肠的供血不足,从而导致各种各样的胃病发生。
长期饮酒会引起酒精肝和胰腺炎,而这些疾病反过来会加重对胃的伤害。
吸烟有害健康,烟草中所含的有毒物质会刺激胃酸和胃蛋白酶分泌,同时引起胃黏膜血管收缩,使胃黏膜中的前列腺素合成减少,进而伤害脆弱的胃黏膜。
进食时要尽量细嚼慢咽,因为细嚼时唾液分泌增多,有保护胃黏膜的作用,又有利于食物的消化。若狼吞虎咽的习惯会增加胃肠的负担,久而久之导致胃病的发生。
睡觉前吃东西会刺激胃酸分泌,容易造成胃溃疡,另外睡眠也会受到一定的影响。
医学研究发现幽门螺旋杆菌感染是导致胃炎、溃疡和胃癌发病的元凶,而对于餐具、牙具这类器皿的消毒可以有效地抑制这类病菌的传播。
省委批准,杨建生被开除党籍!曾任省检察院反贪污贿赂局局长
男子在三亚一酒店浴室发现摄像头,此前已住过一晚,酒店:等待警方调查
为什么叫五条人 为什么五条人这么火
高端的不好卖了 高端生意不好做?你需要知道这些
iQOOZ5x5G通过工信部认证:5000mAh电池,189g重
三星GalaxyS22系列获国家3C质量认证:25W快充,充电器可选
上海35辆5G急救车投入使用,实现远程实时会诊/传输数据
首款安卓16手机预定,消息称谷歌Pixel6系列将获5年Android更新
马斯克:特斯拉FSDbeta10.2版本将在明晚上线
工信部就“关于垃圾短信治理的提案”进行答复
三星GalaxyS22系列获国家3C质量认证:25W快充,充电器可选
21家上市公司集体解约普华永道,此前卷入恒大造假风波21家上市公司集体解约普华永道,此前卷入恒大造假风波,安永,审计,
tik tiktok国际版下载 第一批小米车主:我给雷军这些建议 小米的第一款车 如何使用早孕试纸自测怀孕 检测怀孕的试纸图片 国防部长:我们对待“台独”武装就像瓮中捉鳖