请选择时期:
怀孕准备 怀孕 分娩 宝宝0-1岁 宝宝1-3岁 宝宝3-6岁

经常口腔溃疡缺什么维生素(经常口腔溃疡缺什么维生素怎么食补)

来源: 最后更新:22-06-01 06:49:47

导读:口腔溃疡是一件十分痛苦的事,不仅酸的、辣的、咸的食物一概不能吃,而且还疼痛难忍。经常口腔溃疡是因为缺什么元素?经常口腔溃疡缺什么维生素?

口腔溃疡是一件十分痛苦的事,不仅酸的、辣的、咸的食物一概不能吃,而且还疼痛难忍。经常口腔溃疡是因为缺什么元素?经常口腔溃疡缺什么维生素?

口腔溃疡缺什么元素

口腔溃疡主要是缺乏锌元素。人体缺锌会造成蛋白质、脂肪、糖和核酸等合成障碍,致使机体免疫功能低下,伤口愈合慢,脱发,口腔溃疡等。及时补锌能促进人体能量代谢,增强细胞活力,改善血液循环,故有促进溃疡愈合的作用。补锌应食补,瘦肉、花生、芝麻、核桃、牛奶等锌含量较高。

口腔溃疡缺什么维生素

缺乏维生素B2也会容易出现口腔溃疡。维生素B2是人体内重要的生物催化剂——黄酶的辅基成分。当维生素B2供给不足时,黄酶的合成受到影响,使体内物质代谢紊乱,最明显的症状就是口腔溃疡。

另外会出现唇炎(如嘴唇肿胀、发红、裂口)、口角炎、舌炎、眼睛充血、羞明怕暗,视物模糊、白内障、阴囊炎,伤口不易愈合等现象。

口腔溃疡的原因

除了全身性疾病、口腔疾病导致口腔溃疡,最新临床研究发现,病毒感染是导致口腔溃疡的根本原因,而免疫系统功能下降,会导致人体内潜伏的病毒特别活跃。所以营养缺乏、睡眠不足、过度疲劳、精神压力大、女性经期荷尔蒙异常等导致免疫力下降的因素都会造成口腔溃疡。

口腔溃疡的一般病程

目前口腔溃疡患病率较高,但大多是偶发或周期性的,一旦发生口腔溃疡,一般1周左右才能恢复,有的则一个溃疡好了而另一个、二个或几个溃疡又形成了。

口腔溃疡的防治

口腔溃疡的防治关键是注意补锌、补维生素B2,避免食用辣椒、咖啡、酒精等刺激性食物,多吃有助于创面愈合的果蔬,如柑橘、苹果、西瓜、萝卜、山药、豆芽等;保持良好的睡眠,放松心情。

治疗口腔溃疡的小妙招

用牙膏和清水分别漱口后,用清洁的面前蘸取少量蜂蜜涂抹在长溃疡部位,涂抹后含在嘴里,不要吃东西,保持15分钟后咽下,一天可以重复多次;也可以再漱口后,用蜂蜜水含漱;具有消炎、止痛,促进创面愈合的作用。

标签: 老是口腔溃疡缺什么  口腔溃疡缺什么元素  口腔溃疡缺什么维生素  疾病预防  口腔溃疡  

免责声明:本文系转载,版权归原作者所有;旨在传递信息,其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.bbbaike.com/jiankang/cjjb/2848.html

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 联系邮箱:kefu#bbbaike.com (请把#替换成@)

关于我们 | 广告服务 | 网站合作 | 免责声明 | 联系我们| 网站地图

© 2022-2024 宝宝百科网 all rights reserved. 沪ICP备2023005727号-4