巧用养生食疗偏方（食疗小偏方）

来源：最后更新：22-05-24 07:40:54

导读：支气管哮喘是一种常见的而已支气管平滑肌痉挛为主的变态反应性疾病，其主要表现有呼吸困难，发作时喉咙中有哮鸣音，呼吸气促困难，甚至喘息不能平卧。那么为了进行很好的调适和养护，支气管哮喘的人吃什么益于平喘止咳，支气管哮喘的偏方有哪些呢？

支气管哮喘是一种常见的而已支气管平滑肌痉挛为主的变态反应性疾病，其主要表现有呼吸困难，发作时喉咙中有哮鸣音，呼吸气促困难，甚至喘息不能平卧。那么为了进行很好的调适和养护，支气管哮喘的人吃什么益于平喘止咳，支气管哮喘的偏方有哪些呢？

材料：冬虫夏草15-30克，老雄鸭1只。

做法：将老鸭宰杀，洗净后纳入冬虫夏草，加酱油、料酒后将老鸭放入碗中隔水蒸至熟烂即可。

功效：可以补肺益肾，纳气平喘，适用于支气管哮喘肺肾气虚证，气短喘促，不得接续，咳声微弱，腰酸腿软的人群服食。

材料：胡桃肉600克，补骨脂300克，蜂蜜适量。

做法：胡桃肉捣烂，补骨脂酒蒸，研末，用蜜适量调如饴。

功效：可以补肾固精，温肺定喘，可用来治疗支气管哮喘肺肾气虚，呼多吸少，动则喘甚等症状。

材料：杏仁、胡桃肉各15克。

做法：杏仁去皮尖微炒，胡桃肉去皮，均研为极细末，加适量蜂蜜搓成小蜜丸10粒。每次服用1丸，用生姜汤送服，于晚饭后临睡前服食。

功效：可以补肾纳气，肃肺平喘，适用于支气管哮喘肺肾两虚，咳喘不止，睡卧不得，腰膝酸软的人群服食。

材料：柿霜、白糖各等量，菜油适量

做法：将柿霜、白糖同放锅中，加水少许，用文火炼至挑起呈丝状，不粘手，稍冷后倒入涂有熟菜油的瓷盘中压平切块。随时含咽。

功效：可以润肺化痰，止咳平喘，可用于治疗支气管哮喘，咳嗽、气急而喘，咽干口燥等症状。

材料：小蓟60克，瘦肉120克。

做法：把小蓟洗净，精肉洗净切块，入锅内加水上武火上烧沸后，改用小火煮至肉熟烂。食肉喝汤。

功效：可以清热解毒，滋阴补虚，适用于缓解支气管哮喘，发热，咳嗽气急，喉中哮鸣有声，痰黄黏稠难咯等不适症状。

材料：鸡蛋1枚，蚯蚓末9克。

做法：将鸡蛋开一个小孔，放入蚯蚓末，用纸糊住缺口，然后将蛋蒸熟，趁热服食，每日1个，连服7-15天。

功效：可以止咳平喘，由于蚯蚓能拮抗组织胺及毛果芸香碱对支气管的收缩作用，能松弛支气管平滑肌，从而起到平喘止哮的功能，因此较适宜与支气管哮喘的人群食疗使用。

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