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胃下垂按摩怎么治疗(胃下垂按摩怎么治疗视频)

来源: 最后更新:22-09-20 07:43:40

导读:对于胃下垂的治疗方法,我们知道可以通过药物、锻炼、饮食等方法治疗,其实平常的正确按揉也能有效提高胃下垂的治疗效果。

对于胃下垂的治疗方法,我们知道可以通过药物、锻炼、饮食等方法治疗,其实平常的正确按揉也能有效提高胃下垂的治疗效果。

揉檀中

用中指指端按揉两乳头之间的檀中穴2分钟。

主治疾病:胸闷,咳喘、吐逆,心悸、头晕、气短,心胸痛,噎嗝,咳唾脓血,产妇乳少,支气管哮喘,支气管炎,食管狭窄,肋间神经痛,心绞痛,乳腺炎等。

揉中脘

用拇指或中指指端按揉脐上4寸的中脘穴2分钟。

主治疾病:胃痛,腹痛,腹胀,呕逆,反胃,食不化;肠鸣,泄泻,便秘,便血,胁下坚痛;喘息不止,失眠,脏躁,癫痫,尸厥。胃炎,胃溃疡,胃扩张,子宫脱垂,荨麻疹,食物中毒。

揉鸠尾穴

用拇指或中指指端按揉剑突下脐上7寸的鸠尾穴2分钟。

主治疾病:胸痛,呃逆,腹胀,癫狂痫。

揉天枢

用掌根或大鱼际按揉脐旁2寸的天枢穴2分钟。

主治疾病:腹痛、腹胀、便秘、腹泻、痢疾等胃肠病。

揉气海

用拇指或中指指端按揉脐下1.5寸的气海穴2分钟。

主治疾病:腹痛,泄泻,便秘,遗尿,疝气,遗精,阳痿,月经不调,经闭,崩漏,虚脱,形体羸瘦(本穴有强壮作用,为保健要穴)。

摩腹

用手掌摩腹2-3分钟,以温热为度。

注意事项:摩腹不要过于用力按压腹部,力度要适中,速度要均匀,可以先顺时针摩腹,再逆时针摩腹。

托胃

四肢并拢贴于腹部,根据胃下垂的程度自下而上边颤边托3分钟,同时随呼吸时腹部上下起伏而用力。

揉脾俞穴

用拇指或一手指指端按揉第11胸椎棘突下旁开1.5寸的脾俞穴1-2分钟。

主治疾病:腹胀、腹泻、呕吐、痢疾、便血等脾胃肠腑病证。

按揉胃俞穴

用拇指或一手指指端按揉第12胸椎棘突下旁开1.5寸的胃俞穴。

主治疾病:消化系统疾病,如胃溃疡、胃炎、胃痉挛、呕吐、恶心等。

揉关元俞穴

用拇指或一手指指腹按揉第5腰椎棘突下旁开1.5寸的关元俞穴。

主治疾病:腹胀,肠鸣,泻泄,月经不调,小便不利,腰痛。

插膈关

四肢并拢,指尖由肩胛骨内下元的膈关穴向斜上方插入肩胛骨与肋骨之间,持续1-2分钟。感到胃上提之意,缓慢收回,操作2-3词。

主治疾病:胸闷,嗳气,呕吐,脊背强痛。

揉足三里

用拇指指端按揉犊鼻穴下3寸,胫骨前嵴外一横指处的足三里穴2-3分钟。

主治疾病:胃痛、呕吐、腹胀、肠鸣、消化不良、下肢痿痹、泄泻、便秘、痢疾、疳积、癫狂、中风、脚气、水肿、下肢不遂、心悸、气短、虚劳羸瘦。

揉内关穴

用拇指指端按揉腕横纹上2寸的内关穴1-2分钟。

主治疾病:孕吐、晕车、手臂疼痛、头痛、眼睛充血、恶心想吐、胸肋痛、上腹痛、心绞痛、月经痛、呃逆、腹泻、精神异常等。

气血虚者加按以下穴位

揉关元

用拇指或中指指端按揉脐下3寸的关元穴2分钟。

主治疾病:小腹疼痛,霍乱吐泻,疝气,遗精,阳痿,早泄,白浊,尿闭,尿频,黄白带下,痛经,中风脱症,虚痨冷惫,羸瘦无力,眩晕,下消,尿道炎,盆腔炎,肠炎,肠粘连,神经衰弱,小儿单纯性消化不良。 泌尿、生殖器疾病,如遗尿、尿血、尿频、尿潴留、尿道痛、痛经、闭经、遗精、阳痿;此外,对神经衰弱、失眠症、手脚冰冷、荨麻疹、生理不顺、精力减退、太胖(减肥)、太瘦(增肥)等也很有疗效。

推擦膀胱经

用拇指指腹夫妇按揉脾俞穴、胃俞穴,再上下推擦4-5次。

主治疾病:恶寒,发热,鼻塞,鼻衄,头痛,目痛,项背、腰、臀部及下肢后侧疼痛,足小趾麻木不用,少腹胀满,小便不利,遗尿。

肝气犯胃者加按以下穴位

揉肝俞穴

用拇指或一手指指腹按揉第9胸椎棘突下旁开1.5寸的肝俞穴1-2分钟。

功效:疏肝利胆,降火,止痉,退热,益肝明目,通络利咽,疏肝理气,行气止痛等功效。散发肝脏之热。

擦胁肋部

两手掌紧贴两胁肋间隙处,沿胁肋方向往返推擦2分钟。

中气下陷者加按以下穴位

点百会

用拇指或中指指点按头顶郑重的百会穴1分钟。

主治疾病:头痛、头重脚轻、痔疮、高血压、低血压、宿醉、目眩失眠、焦躁等。

揉合谷穴

用拇指指端按揉第1、2掌故之间的合谷穴1-2分钟。

主治疾病:身热、头痛、眩晕、目赤肿痛、鼻衄鼻渊、咽喉肿痛、齿痛面肿、耳聋、失音、牙关紧闭、口眼歪斜、痄腮;发热、恶寒、咳嗽、无汗或多汗、疟疾;脘腹疼痛、呕吐、便秘、痢疾;小儿惊风、抽搐、癫狂、癫痫;痛经、闭经、滞产;瘾疹、皮肤瘙痒、疔疮、丹毒;肩臂疼痛、手指肿痛、麻木、半身不遂。

推承山

用拇指指腹推擦腓肠肌腹下陷中伸足时出现“人”字纹处的承山穴1-2分钟。

主治疾病:小腿肚抽筋(腓肠肌痉挛)、脚部劳累、膝盖劳累、腰背痛、腰腿痛。2:便秘、脱肛、痔疮等。

标签: 胃下垂按摩怎么治疗  疾病预防  

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