来源: 最后更新:22-09-20 07:40:45
现代人工作繁忙,往往导致三餐不定时,很容易使得肠胃出问题,不是胃酸过多,就是经常胀气和便秘,而这些症状都有可能是胃下垂导致!中医师并指出,胃下垂还有好发族群,尤其是体型太瘦或是久病之后的老人,极易出现胃下垂。
有很多女生三餐不定食,营养不良,身材太瘦,就容易有胃下垂,主要原因是过于瘦弱,胃肠周边肌肉和韧带会松弛;还有老人家年龄大了,以及久病之后,因为肌肉退化,没有能量,也容易因此而出现胃下垂。
也就是说,会出现胃下垂和身体虚弱有很大的关系;由于胃下垂会出现消化不良、胀气与便秘等症状,身体也会气虚,因此在中药治疗方面,可以用补中益气汤,以及香砂六君子汤来改善。
有胃下垂的病况,就应该要注意饮食,每天三餐要定时定量吃,尤其是早餐,应该在早上七点至九点时就食用,不要太晚吃,而且不要食用过量,以及要摄取清淡、不要太油的饮食,并要避免吃会消化不良的食物如甜食、咖啡、酒与糯米制品等。
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