来源: 最后更新:22-08-27 10:59:37
大便干燥是很多人都会遇到过的现象,但你有没有遇到过大便在肛门口出不来的感觉呢?如果遇到了该怎么办呢?
1、每天早晨起床后饮用一杯温白开水,或加入少量食盐的有淡咸味的白开水,可以增加消化道水分,有利于排便.
2、要养成大便的卫生习惯.每天晨起或早饭后或睡前按时解大便,到时不管有无便意都要按时去厕所.只要长期坚持,便会养成按时大便的习惯.
3、平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鲜水果.要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水,大枣,芝麻和胡桃等,这也有润肺通便的作用.
4、坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动,提高腹部和会阴部肌肉的肌力,从而有利于保持大便通畅
5、便秘严重者,可适量服用缓泻剂如蜂蜜,大黄或使用开塞露,甘油灌肠等. 你好你的情况是便秘,便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.没有特效办法。
开塞露为甘油制剂或甘露醇与硫酸镁的复方制剂。能润滑并刺激肠壁,软化大便,使其易于排出。
用法:将瓶盖取下,瓶口涂以油脂少许,缓慢插入肛门,然后将药挤入直肠内,成人一次一支,儿童一次半支。
灌肠法是用导管自肛门经直肠插入结肠灌注液体,以达到通便排气的治疗方法。能刺激肠蠕动,软化、清除粪便,并有降温、催产、稀释肠内毒物、减少吸收的作用。
所以,灌肠法对于大便在肛门口拉不出来时有直接的效果,但不建议经常使用。
如果大便在肛门口拉不出可以考虑服用一些润肠通便的药物,一般来说1-2天即可见效。
但这种方法治标不治本,最好找到便秘的原因予以及时治疗。
米醋30毫升(约两大勺),蜂蜜两勺,搅拌3-5倍的水,每餐后饮用。
功效:醋可以促进排便,但是直接饮用会伤及胃和十二指肠,所以要稀释后饮用。便秘严重者可以加大剂量。
蜂蜜50克,麻油25克。先将麻油倒入蜂蜜中拌匀,接着边搅拌边加入温开水,将其稀释成均匀的液体后即可服用。
功效:此方法适用于肠燥便秘、大便干结者,能够较快。
大便在肛门口出不来多数是因为便秘引起的,但也不排出一些肠道疾病引起的大便难以排出的现象,这种情况最好首先治疗肠道疾病,例如:结肠炎、结肠息肉、痔疮等。
做卡捷运动时,应放松腹肌、腿肌与股部肌肉,像自己控制不让放屁或排尿的那种收缩动作,每次要坚持10秒钟或更长一些,然后放松10秒,如此收缩一放松共三次算一轮,每天应锻炼10轮。当肌肉强化后,还可增加轮次。当排便不畅的症状得到控制后,轮次可不再增,但应该继续坚持每天至少做一轮,或每周三轮,使肌肉群继续保持强劲有力。
标签: 大便在肛门口拉出不来怎么办 疾病预防 大便干燥
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