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夏季喝荷叶山楂茶能减肥吗？减肥喝什么茶好？

来源： 最后更新：23-04-04 10:58:55

在我们的现代生活中，很多朋友喜欢在平时给自己泡一杯茶。荷叶山楂茶是我们平时常见的一种茶。然而，很多朋友对这种茶了解不多，但对于想减肥的朋友来说，这是一件难得的好事。很多人用这种茶来减肥养生，那么夏天喝荷叶山楂茶能减肥吗？

山楂茶是一种保健茶疗法，主要原料有山楂和茶，具有消化积累、降脂减肥等功效。山楂能促进肠道蠕动，是健胃消食的最佳选择，但其减肥效果不如荷叶灰好。用普通人常用的一句话来概括荷叶灰的特点，四个字，"升清降浊"。服用荷叶灰后，清气升高，浊气降低，体重自然减轻，神清气爽。荷叶具有理脾调胃的功效，茶饮料也很适合减肥的人。在中药店或超市的花草茶柜台上销售干荷叶，价格非常便宜。山楂能做出清凉可口的减脂茶。

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