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决明子是否有减肥功效？决明子的减肥方法是什么？

来源： 最后更新：23-03-11 10:58:30

决明子是一种中药，豆科植物，因其明目功效而被命名为决明子。答案是肯定的，决明子的作用不仅仅是明目。还具有润肠通便、治疗便秘、高血压、高脂血症、减肥的功效。以下是几种减肥方法。

1、决明子茶

用法：决明子，

用法：开水冲泡，

功效:能降压降脂，润肠通便。

山楂决明子茶

原料：陈皮干草决明子陈山楂车前用法：5碗水煮成一碗水，

功效：减肥效果3。决明子绿茶原料：决明子绿茶。制作方法：将决明子用小火炒至香气溢出时取出，等待凉爽。将炒好的决明子和绿茶放入杯中，放入沸水中，浸泡3~5分钟，然后饮用。喝水，直到味道清淡。功效：本茶清凉润喉，口感合适。具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益眼的功效。适应症：适用于高血压、高脂血症大便秘结、视物模糊等等。4.荷叶决明子减肥茶的原料:荷叶、决明子、大黄、首乌、扁豆、龟花。用法:开水冲泡代茶，功效:减肥降脂，润肠。适用于肥胖、便秘等。气虚严重及大便溏泻者不宜使用，孕妇不宜服用决明子茶。

标签: 决明子  功效  绿茶  适用于  高血压  

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