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枸杞子泡水减肥有效吗？坚持不懈效果好

来源： 最后更新：23-01-21 11:01:13

每杯水中使用的枸杞是杯底的两倍。如果你最近摄入了太多的卡路里，你可能会在喝了那杯水后跑到厕所。自然，体重又轻了。在仲夏，天气慢慢进入炎热的时期，建议减少喝冷饮，也不要服用减肥药，开始用枸杞泡水喝，养成习惯，每天吃三餐后用枸杞泡水一杯。枸杞泡水不仅生气，多吃几杯也能使便秘无法治愈。

【保持枸杞泡水减肥-配合日常运动】

如果你能站起来，永远不要坐下，永远不要躺下，如果你能走路，你就不会坐公共汽车，如果你能走楼梯，你就永远不会坐电梯！平时喝一些健康的花茶，靠这三种次要的方法和毅力，一年后体重会大幅下降。你不需要吃减肥药或做任何非凡的活动，更不用说去医院抽脂了。这是自然减肥的结果！

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