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经常喝新鲜苦瓜泡绿茶能减肥吗？苦瓜泡绿茶有减肥功效吗？

来源： 最后更新：22-12-31 10:58:57

现在每个人的生活质量都在慢慢提高，通常吃越来越多的东西，越来越有营养。但吃得太多但锻炼得太少，导致每个人都越来越胖，因此，很多人都很苦恼，因此，每个人都在寻找减肥的好方法。其中，苦瓜泡绿茶是一种减肥的方法，现在非常流行。那么，苦瓜泡绿茶对减肥有什么影响吗？如何制作它来达到减肥的目的？

苦瓜泡绿茶很容易做。我们用苦瓜泡绿茶减肥最需要的是我们的毅力。只要我们能坚持下去，我们就可以用苦瓜泡绿茶来减肥。苦瓜减肥法流行已久，具有良好的减肥效果。结合绿茶，减肥效果更好。苦瓜绿茶减肥法是减肥食品的好选择。

绿茶能抗氧化，苦瓜泡绿茶结合，减肥效果相当明显！

苦瓜泡绿茶的做法

1.将苦瓜洗净切成小块，去掉里面的肉，切片。

2.将切好的苦瓜和适量的绿茶放入茶杯中。

3.加入沸水冲泡。

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