按摩减肥为什么瘦得快（为什么按摩能瘦）

来源：最后更新：22-10-05 12:47:29

导读：人体摄食过多，消耗能量的体力活动减少，导致摄入的热量超标就会造成肥胖，肥胖不但影响人体外在美，对于身体健康也有一定的影响，因此减肥势在必行。在众多的减肥方法中，按摩减肥法是减肥比较快的一种方式，那么按摩减肥为什么瘦得快呢？

人体摄食过多，消耗能量的体力活动减少，导致摄入的热量超标就会造成肥胖，肥胖不但影响人体外在美，对于身体健康也有一定的影响，因此减肥势在必行。在众多的减肥方法中，按摩减肥法是减肥比较快的一种方式，那么按摩减肥为什么瘦得快呢？

按摩调节脏腑功能

肥胖主要是由于脏腑功能失调失衡导致的病理产物堆积所致，因此按摩疗法可以调节脏腑功能，使之处于正常动态平衡之中，使脂肪得以消除，从而起到减肥作用。

通过按摩消除水分

按摩能促进毛细血管的再生，消除脂肪中的水分，加速脂肪组织的“液化”作用，从而能更快速的瘦身。

按摩帮助改善肌肉代谢功能

按摩时还能使肌肉的毛细血管增加开放量，从而改善肌肉的代谢功能，增加对脂肪的消耗，达到减肥瘦身的目的。

按摩减肥的作用机理

按摩减肥之所能减肥，是因为按摩通过手法刺激经络，腧穴，能够起到疏通经络，调整阴阳，调和气血，活血化瘀的作用。

疏通经络

经络是人体气血运行的通络，它内属脏腑，外络肢体勾通表里，贯穿上下，像网络一样分布全身，人体就是依赖它来运行气血，发挥营内卫外的作用，使脏腑之间及其与四肢百骸保持平衡。按摩手法作用于体表经络，起到激发和调整经气的作用，并通过经络影响到所连属的脏腑，组织，肢体的功能活动，以调节机体的生理状况，使机体恢复正常生理功能，达到减肥效应。