来源: 最后更新:22-09-27 10:57:09
很多女性是不是有这样一个发现,当把自己头发全部扎起来的时候,左右两边脸的大小是不一样的。据统计,左右两边脸不对称80%以上是因为咬肌用力不均衡导致,还有20%是睡眠质量引起的。所以对于左右脸不对称矫正是可以从一些日常生活中矫正过来的。脸不对称怎么矫正?
“用进废退”用在脸部肌肉这块是恰当不过了,因为人们用一侧吃东西成了习惯,则习惯性这边的咬肌会比另一边发达,导致了左右脸的不对称。所以在异常生活冲要有意识的多运用咬肌较小的那边进行咬合,让左右脸匀称。
睡觉的时候,如果始终选择一个朝向,比如喜欢右侧卧位,长年累月下来,也会引起右边脸颊比左边小。所以要时常变换姿势,时而左侧,时而右侧,这样才能不致于使一侧脸部经常被压迫。
闲暇时,用双手握拳,用第二手指关节顶住咬肌,轻轻的一圈一圈的按摩。
轻托脸部:双手放于两下颌,轻轻地按摩并提拉。就这简单而不耽误时间的小动作,每天按摩十分钟,可以有效地消除咬肌。
将嘴尽量张大,做出喊“啊”时的口型,保持此动作约10分钟,而后闭上嘴,放松面部肌肉,可重复做3~6次。此动作可锻炼脸颊和下巴处的肌肉。
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