来源: 最后更新:22-04-17 10:11:09
逢年过节或者是日常工作应酬总少不了有要喝酒的地方,但是对于喝多正在减肥的女生来说又担心喝酒会长胖,下面就一起来看看啤酒和白酒会不会长胖。
喝啤酒是有可能会导致长胖的。
啤酒肚应该很多人都听说过吧,虽然说啤酒肚并不一定完全是个啤酒造成的,但是长期或者大量的喝啤酒还是会导致长胖的。
如果单从热量上来看的话白酒比啤酒更容易长胖。
虽然啤酒和白酒喝多了都会导致长胖,但是相比之下白酒的热量更高一点。酒的热量比啤酒的含量高的多,除此以外真正的啤酒肚并不是啤酒造成的,而是酒精刺激食物中枢引起多食的现象,有两种人,一种是喝酒不怎么吃菜的人,而另一种就是饮酒大量吃菜的人,后者就是造成啤酒肚子的原因。
1、从现实的角度出发,喝多人喝啤酒可以喝很多,但是白酒通常都喝不了很多。虽然说同样的100毫升的酒中,白酒的热量比啤酒的含量高的多。
2、酒精在人体的代谢过程中会产生较多热量,身体会优先利用酒精产生的热量,而摄取的其他食物的热量就会剩下来,转化成人体的脂肪。
3、酒精代谢后会产生乙酸,它能加速人体合成脂肪,让人变得更胖。但你要知道,啤酒一次性多的可以喝十来瓶,但白酒就不行。
标签: 喝啤酒会长胖吗 啤酒长胖还是白酒长胖 减肥瘦身 啤酒
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