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孕妇吃荞麦的禁忌

来源: 最后更新:22-03-12 10:00:09

导读:不可吃太多

不可吃太多

荞麦的粗纤维含量很高,适量食用能促进肠胃蠕动,帮助排便。但若是一次性吃太多,则会导致消化不良,给肠胃带来负担,出现造成腹痛腹泻的症状。

孕妇吃荞麦的禁忌

这些孕妇不宜吃

脾胃虚寒、消化功能不佳及经常腹泻的孕妇不宜食用荞麦。另外,吃了荞麦后出现皮肤瘙痒、头晕、哮喘等过敏症状的孕妇也不能吃荞麦。

孕妇吃荞麦的禁忌

不能与这些食物同吃

荞麦不能和黄鱼和猪肝一起吃,容易消化不良。

荞麦不宜和猪里脊肉一起吃,会导致脱发。

孕妇吃荞麦的禁忌

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