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柠檬百香果蜂蜜水什么时候喝最好

来源: 最后更新:22-03-09 03:00:59

导读:柠檬百香果蜂蜜水什么时候喝最好

柠檬百香果蜂蜜水什么时候喝最好

饭后半小时饮用最好。

饭后半小时喝柠檬百香果蜂蜜水,可以促进胃液的分泌,帮助消化,且这样对减肥也很有帮助。

柠檬百香果蜂蜜水什么时候喝最好

柠檬百香果蜂蜜水可以空腹喝吗

不可以。

柠檬和百香果都是一种酸性物质,即便加了蜂蜜调和,里面的酸性物质还是很多,空腹喝蜂蜜柠檬百香果水易导致胃酸过多,不利于胃肠健康,严重时甚至可能因胃酸过多而引发胃肠疾病。

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柠檬百香果蜂蜜水饮用注意事项

1、柠檬和百香果中含有丰富的维生素C,泡水的时候水温不要过高,以免破坏维生素C的营养。

2、柠檬百香果蜂蜜水中的酸性物质很多,有慢性胃炎,胃酸分泌过多的人群应尽量少喝,以免导致胃酸分泌过多而引起反酸、胃痛等不适。

3、不能与牛奶同喝。百香果和柠檬都属于酸性水果,酸性物质与牛奶一起食用,会在体内发生反应,生成难以消化吸收的物质,容易导致消化不良。

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