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孕妇能不能吃鲴鱼

来源: 最后更新:22-01-19 04:07:58

导读:鲴鱼的功效与作用鲴鱼是湖南省洞庭湖水系的名产,其鱼鳍与鱼尾分别呈青黄色与桔黄色,别名有黄姑子、板黄鱼

鲴鱼的功效与作用

鲴鱼是湖南省洞庭湖水系的名产,其鱼鳍与鱼尾分别呈青黄色与桔黄色,别名有黄姑子、板黄鱼、黄尾鱼等。鲴鱼肉嫩味鲜美,富含脂肪,又无细刺,蛋白质含量较高,称得上淡水食用鱼中的上品,它的鱼鳔干制后更是名贵的鱼肚,广受大众欢迎。

孕妇能吃鲴鱼吗能吃

鲴鱼通便、补血、亮发,还能提高孕妇的免疫力,孕期适当多吃多对胎儿的发育也有好处呢。

同类能吃食物:
    目鱼/雪鱼/孔鳐/大马哈鱼籽/燕鲅鱼/

产妇能吃鲴鱼吗能吃

鲴鱼是中国传统名贵食材,不仅营养丰富,也十分开胃,产妇适当食用,有健脑明目、调经、养阴补虚的效果。

同类能吃食物:
    混子/沼虾/白鳝/马交/吴郭鱼/

哺乳期能吃鲴鱼吗能吃

哺乳期产妇吃鲴鱼可以促进乳汁分泌,增加乳汁的营养,从而促进宝宝的身体发育,所以适当吃鲴鱼是可以的呢。

同类能吃食物:
    水鱼/日本鳗/白鲢/孔鳐/雪鱼/

婴儿能吃鲴鱼吗慎吃

鲴鱼是非常滋补的食物,宝宝应该少吃,因为宝宝不适合大补,而且还可能对这类海鲜食物过敏哦。

同类慎吃食物:
    鲇鱼/银鲳/刺参/海蛎子/老鳖/

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