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孕妇可以喝蒲公英茶吗

来源： 最后更新：22-03-06 12:00:17

孕妇可以喝蒲公英茶吗

可以喝。

蒲公英含有大量的营养物质，还具有清热解毒、抗炎的作用，孕期准妈妈可适量饮用，可帮助改善孕期便秘、消化不良、上火等不适症状。

孕妇喝蒲公英茶的好处

利尿消肿

蒲公英有一个别名叫尿床草，说的就是蒲公英的利尿作用，孕妇在孕期容易产生泌尿问题，而蒲公英中含有丰富的钾元素，钾元素有消除水肿的作用，可以帮助孕妇排出身体内多余的水分，所以，孕妇喝蒲公英茶可以利尿消肿。

清热解毒

蒲公英是寒性食物，俗话说，以寒制热，对于有内热或者上火症状的孕妇来说，日常喝一些蒲公英水有很好的缓解作用，而且蒲公英根中还含有菊糖、葡萄糖等物质，有解毒作用，日常饮用可以增强身体抗毒能力。

孕妇喝蒲公英茶的注意事项

1、孕妇可以喝蒲公英茶，但要注意不能过量饮用，否则易造成腹泻等症状。

2、蒲公英茶性寒，所以体质较弱，脾胃虚寒的孕妇不宜喝，以免加重不适。

3、在喝蒲公英茶的时候，一定不要喝放凉的，因为凉了的蒲公英茶寒性可能更强一点，喝了之后，可能会加重肠胃不适，更容易腹泻。

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哪些人群不能喝蒲公英茶