来源: 最后更新:22-03-03 05:00:35
不建议食用。
话梅是一种果脯,由新鲜梅子制成,本身就含有较高的糖分,而在加工制作过程中,为了让味道更好,也会添加很多糖分,属于高糖类食物,而糖尿病的孕妈妈应少吃或不吃高糖食物,以免一起血糖波动,所以最好是不吃话梅。
应少吃。
孕早期准妈妈食欲不振、胃口不好、孕吐时可吃一两颗话梅来止吐开胃,但其他时候最好是少吃或不吃。因为话梅中盐分很高,还添加了防腐剂、香精等成分,孕妇过多食用对自身及胎儿健康都将有不利影响,所以最好是少吃。
1、孕妇吃话梅,每天不应超过5颗。
2、血糖偏高的孕妇注意少吃话梅糖,因为话梅糖的糖分也是比较高的。
3、不要空腹吃话梅:话梅偏酸,空腹吃容易刺激肠胃。
4、买话梅时注意,一定要选择正规厂家出产的话梅,而且话梅的防腐问题要看好,如果是有异味,或者是发霉的现象的话,千万不要吃。
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