来源: 最后更新:22-02-24 04:59:59
可以吃。
韭黄是孕妇可以吃一种蔬菜,用它包饺子食用,孕妇也是可以吃的。适量食用可补充钙、铁、锌、B族维生素等营养成分,有助于胎儿发育,同时,韭黄的膳食纤维含量高,孕妇食用还可促进排便,防治便秘。其含有的特殊香气,还可缓解孕妇的食欲不振与肝气不畅等不适。
1、调制猪肉陷:猪肉剁好后,打入一颗鸡蛋清,一勺花椒粉、一勺老抽、两勺蚝油、两勺花雕、适量食盐、以及适量的姜末进行搅拌至肉馅儿上劲。盖上保鲜膜放入冰箱冷藏,让它自行入味。
2、处理韭黄:韭黄摘洗干净后,泡入盐水中浸泡五分钟,然后冲洗感觉,甩掉上面多余的水份后,放在一旁沥水。
3、调韭黄猪肉馅儿:从冰箱内取出猪肉馅儿,开始切韭黄,两者进行混合。这时候,倒入两勺食用油,以及少许芝麻油,搅拌均匀后,韭黄猪肉馅儿就调好了。
4、剩下的就是包饺子了,若是自己擀饺子皮,还应提前发面。直接买饺子皮的则可省略这步。
标签:
珠海湾仔海鲜街停车推荐(珠海湾仔海鲜街停车场要收费吗?)为您提供珠海湾仔海鲜街停车收费标准,停车库位,多个停车场收费公示
2024泰安东平县中考外地返泰考生报名流程 2024泰安东平县中考外地返泰考生报名时间 2024泰安岱岳区中考外地返泰考生报名流程 2024泰安泰山大剧院母亲节免费活动 泰安泰山大剧院演出信息