请选择时期:
怀孕准备 怀孕 分娩 宝宝0-1岁 宝宝1-3岁 宝宝3-6岁

孕妇能不能吃味之素

来源: 最后更新:22-01-30 10:03:05

导读:味之素的功效与作用“味之素”是一种日本叫法,在中国通常称为“味精” 。味精主要成分为谷氨酸钠,用于增

味之素的功效与作用

“味之素”是一种日本叫法,在中国通常称为“味精” 。味精主要成分为谷氨酸钠,用于增加食品的鲜味。实际上,味精对人体没有直接的营养价值,但它通过提鲜食物来引起人们的食欲,提高人体对食物的消化率。一般来说,正常人每日摄钠1-2克便可满足生理的需要,吃多了会加重心、肾负担,致使血压升高,因此,大家食用时应该注意控制用量。

孕妇能吃味之素吗不能吃

孕妇如果味精食入过多会消耗大量的锌,导致体内缺锌,而锌是胎儿生长发育的重要微量元素,所以为了保障胎儿的健康发育,孕妇应该避免食用味精。

同类不能吃食物:
    大料/味之素/可乐/芥末/味精/

产妇能吃味之素吗不能吃

味精的主要成分是谷氨酸钠,它会与人体血液中的锌结合,并通过尿液排出,产妇体内缺锌是不利于身体恢复的,因此产妇尽量别吃味精。

同类不能吃食物:
    八角/芥末/可乐/大料/味之素/

哺乳期能吃味之素吗不能吃

因为哺乳期产妇吃多了味精会影响母乳中锌的含量,从而降低母乳的营养,影响宝宝的身体发育,建议哺乳期产妇尽量别吃味精。

同类不能吃食物:
    肉桂/官桂/大料/芥末/桂皮/

婴儿能吃味之素吗不能吃

2岁以内的宝宝都不能食用调味品,包括味精。宝宝的饮食以清淡为好,味精也应少放或不放,而且宝宝吃多了味精还容易缺锌,不利于生长发育。

同类不能吃食物:
    味之素/大蒜/蜀椒/蒜头/大蒜头/

标签:

免责声明:本文系转载,版权归原作者所有;旨在传递信息,其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.bbbaike.com/huaiyun/yinshi/2437.html

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 联系邮箱:kefu#bbbaike.com (请把#替换成@)

关于我们 | 广告服务 | 网站合作 | 免责声明 | 联系我们| 网站地图

© 2022-2024 宝宝百科网 all rights reserved. 沪ICP备2023005727号-4