请选择时期:
怀孕准备 怀孕 分娩 宝宝0-1岁 宝宝1-3岁 宝宝3-6岁

孕期饮食:孕妇能吃车厘子吗?

来源: 最后更新:24-03-15 12:00:38

导读: 车厘子,看似陌生,其实就是我们常吃的樱桃。 果实小如珍珠,色泽红艳光洁,味道甘甜而微酸,既可鲜食,

车厘子,看似陌生,其实就是我们常吃的樱桃。

果实小如珍珠,色泽红艳光洁,味道甘甜而微酸,既可鲜食,又可腌制或作为其他菜肴食品的点缀,深受大家喜爱。

但是——

孕妇能吃车厘子吗?

能吃。

车厘子的营养价值非常高,含有丰富的铁元素,有利生血,并含有磷、镁、钾,其维生素A的含量比苹果高出4-5倍,是孕妇、哺乳中妇女的理想水果。

孕妇常食车厘子可增补体内对铁元素的需求。

促进血红卵白再生,既可防治缺铁性贫血,又可加强体质,健脑益智。

车厘子养分丰厚,具有调中益气,健脾和胃,祛风湿,“令人好颜色,美志性”之成效,对食欲不振,消化不良、风湿身痛等均有好处。

常常食用车厘子等养颜驻容,使皮肤红润嫩白,去皱消斑。

孕妇吃车厘子,不仅满足女人爱美的需求,更对胃口差的早孕妈妈提供进食的欲望。

孕妇吃车厘子的注意事项

孕妇多食车厘子可能会造成肠胃负担或铁中毒,因此孕妈如果要吃车厘子,每次最多约30克。

车厘子性温热,热性病及虚热咳嗽孕妇要忌食用。

标签: 孕妇  能吃  既可  又可  卵白  

免责声明:本文系转载,版权归原作者所有;旨在传递信息,其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.bbbaike.com/huaiyun/yinshi/23670.html

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 联系邮箱:kefu#bbbaike.com (请把#替换成@)

关于我们 | 广告服务 | 网站合作 | 免责声明 | 联系我们| 网站地图

© 2022-2024 宝宝百科网 all rights reserved. 沪ICP备2023005727号-4