来源: 最后更新:23-03-25 12:05:23
孕期可以吃的东西多了去了,虽然很多禁忌都没有科学依据,但是准妈妈要注意了,绝对不能吃的,就是这 3 种食物,下面就跟着小编一起去看看吧!
1. 生的或者没有煮熟的食物
最常见的就是各种半生的牛肉(也包括没有全熟的牛排)、鸡蛋、贝类及生鱼片。
这些没有彻底做熟的食物很有可能被细菌、寄生虫等污染,孕妈妈吃了会给自己和宝宝带来危险,情况严重的时候,甚至会导致胎死宫内。
2. 没有消过毒的牛奶和奶制品
超市里能买到的牛奶都是经过巴氏消毒或高温消毒的,只要储存得当,可以放心喝。
容易被忽视的是进口超市卖的那种软奶酪,有些国家的软奶酪使用的是没有经过巴氏消毒的生奶,买的时候一定要看清成分表上的牛奶或羊奶是否经过消毒。
3. 酒
既然做了孕妈妈就最好不要喝酒,一滴也别碰。酒精不仅不是孕期所需的营养物质,而且是有证据的致畸物。
虽然酒精的具体致畸剂量目前还没有定论,但为了宝宝和自己的健康,还是别喝为妙。
知名品牌门店直播间画面低俗露骨,还对“擦边”评论“嗯嗯哈哈”!被无限期封号,公司道歉!去年大卖30多万辆知名品牌门店直播间画面低俗露骨,还对“擦边”评论“嗯嗯哈哈”!被
英报社论:拜登对华加征关税是“误入歧途” 请先说你好歌词(请先说你好歌词一亇球直播间翻唱) 全部都是你歌词 原来都是你,全部都是你歌词 2024春节期间郑开旅游年票能用吗(2020郑州旅游年票包含哪些景点)