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孕早期千万不能碰的食物，易造成流产！

来源： 最后更新：23-03-10 12:03:18

怀孕期间饮食对孕妇来说是非常重要的，尤其是怀孕前三个月，这段时间最易发生流产，所以孕妈一定要注意孕期的饮食。

重庆孕妇刘女士平时很爱吃各种海鲜，虽然怀孕了，可还是忍不住买了20只大闸蟹，分了12只给双方父母，剩下8只留下和老公吃，刘女士听说孕妇不能吃太多大闸蟹，但她还是管不住自己的嘴，于是晚上她与老公各吃了4只。

结果当晚刘女士就开始腹泻腹痛，并伴随着下体出血，出现先兆流产，其老公将她送往医院，可最终还是没能保住两个月大的胎儿。

孕妇吃螃蟹一定会流产吗?医生：不一定

医生解释：大闸蟹性凉，就算是正常人多吃也易拉肚子，所以孕妇更不能多吃，孕妇流产也不仅仅是这个原因，还和孕妇的个人体质有关，如果孕妇的肾气不好，也容易动了胎气。孕妇吃螃蟹时要注意分寸的，不能毫无节制，要懂得适量。

提醒广大的孕妈们，有些食物虽富含营养，但对孕妇来说并不合适，建议以下食物孕妇最好少吃或不吃。

1、螃蟹

孕妇应少吃或不吃螃蟹，螃蟹性寒凉，正常人一次吃太多对身体也会造成不利影响，建议孕早期孕妇尽量不吃螃蟹，到了中后期，孕妇能不吃最好，即使要吃也要少吃，不能吃蟹脚。

2、甲鱼

怀孕期间要补身体，于是会有人买甲鱼来食用，甲鱼虽有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有较强的通血络、散瘀块的作用，也可能会造成流产。

3、芦荟

怀孕初期应该慎吃芦荟，因为芦荟在体内分解后产生的芦荟大黄素，对肠黏膜有较强的刺激作用，一次性过多服用芦荟，可能会引起消化道不良反应，严重还可能引起肾脏功能损伤，而且芦荟还能使女性骨盆内脏器充血，促进子宫运动，易引起腹痛、出血量增多，甚至造成流产风险。

4、马齿苋

孕妇最好还是少吃或不吃马齿苋，马齿苋既是草药，也可作菜吃，其药性寒冷而滑利，而且马齿苋汁对子宫有明显的兴奋作用，易造成流产。

5、山楂

山楂味酸甘性微温，能活血散瘀，对妇女子宫有收缩的作用，孕期大量食用，会刺激子宫收缩，甚至是导致流产。

6、薏米

薏米是一种药食同源的食物，中医认为它是其质滑利，去除水肿的效果很好，但药理实验证明，薏米对子宫平滑肌有兴奋的作用，会促使子宫收缩，有诱发流产的可能。虽目前暂未有孕妇吃薏米流产的病例，但为了保险起见，孕妇最好还是咨询医生建议后，再进食薏米。

有些孕妈会说到：我也吃了螃蟹，怎么没见我有事!一方面是吃的量多少的问题，另一方面与个人体质有关。而且常见流产的原因有很多，比如：孕妇黄体功能不全、子宫发育异常、宫腔粘连、染色体异常等。饮食禁忌有其一定的道理，为了保险起见，建议孕妈们还是少吃为妙。

标签: 孕妇  

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为了自身和胎儿健康，每天都要吃早饭！

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