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孕妇能不能吃凤尾

来源： 最后更新：22-01-28 09:27:02

凤尾的功效与作用

凤尾是石花菜的别称，它是红藻的一种，通体透明，犹如胶冻，口感爽利脆嫩，既可拌凉菜，又能制成凉粉。石花菜有吸收肠道水分刺激肠道从而引起便意的作用，有便秘的人不妨多吃些石花菜。此外，它含有褐藻酸盐类物质，具有降压作用，夏天食用，还有清肺化痰、清热燥湿、滋阴降火的作用呢。

孕妇能吃凤尾吗慎吃

虽然凤尾口感爽利，富含矿物质和多种维生素，但属于偏凉食物，孕妇应该少吃，以免影响身体和胎宝宝的发育。

同类慎吃食物：

金枪鱼/九孔/这种像鸟一样的贝壳是什么鬼？据说营养还不低……/甲鱼/河蚌/

产妇能吃凤尾吗慎吃

吃凤尾可以促进肠胃蠕动，引起便意，因此产妇少量食用是可以预防便秘的，但也不能多吃哦，因为凤尾是凉性食物，吃多了不利于身体康复，尤其是脾胃虚寒、肾阳虚者更不应多吃。

同类慎吃食物：

金枪鱼/小龙虾/凤尾/海带/红衫鱼/

哺乳期能吃凤尾吗慎吃

哺乳期产妇需要进行母乳喂养，吃多了凤尾这类凉性食物容易影响宝宝，造成宝宝腹泻等症，建议少吃为宜。

同类慎吃食物：

这种像鸟一样的贝壳是什么鬼？据说营养还不低……/缢蛏/竹蛏/石斑/螳螂虾/

婴儿能吃凤尾吗不能吃

凤尾是寒凉的藻类食品，宝宝的肠胃功能尚不完善，吃多了凤尾极易引起腹泻等症状，所以建议宝宝别吃凤尾。

同类不能吃食物：

乌龟/草龟/柔鱼/山龟/金龟/

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