请选择时期:
怀孕准备 怀孕 分娩 宝宝0-1岁 宝宝1-3岁 宝宝3-6岁

孕妇能吃蛤蜊吗

来源: 最后更新:22-01-27 09:27:11

导读:蛤蜊的功效和作用蛤蜊别称:文蛤、蚶仔、西施舌。蛤蜊,因为肉质鲜美无比,所以美称为“天下第一鲜”、“百

蛤蜊的功效和作用

蛤蜊别称:文蛤、蚶仔、西施舌。

蛤蜊,因为肉质鲜美无比,所以美称为“天下第一鲜”、“百味之冠”,另外由于它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁钙磷碘等微量元素、多种维生素、人体必须的氨基酸和牛磺酸等多种营养成分,所以非常受欢迎。因为它热能低、蛋白高、脂肪少,还能预防治疗中老年人各种慢性病,是非常物美价廉的海产品。每100克蛤肉中含蛋白质10克、脂肪1.2克、碳水化合物2.5克,以及碘、钙、磷、铁等多种矿物质和维生素,而蛤壳中则含碳酸钙、磷酸钙、硅酸镁、碘、溴盐等。现代医学研究发现,在文蛤中有一种叫蛤素的物质,有抑制肿瘤生长的抗癌效应。一般人都可以食用蛤蜊,特别适合高胆固醇、高血脂体质、患有甲状腺肿大、支气管炎、胃病等疾病的人食用。不过要注意有宿疾的人和脾胃虚寒的人不适宜食用。

孕妇能吃蛤蜊吗能吃

。蛤蜊具有滋阴,利水,化痰的功能,可以生津,消除准妈妈水肿,口渴,对治疗准妈妈痔疮也有功效,也是患有糖尿病的准妈妈的一个辅助治疗食物。

同类能吃食物:
    乌鳢/小鲜/日本鳗/刺参/福寿鱼/

产妇能吃蛤蜊吗能吃

蛤蜊的营养特点是高蛋白、高微量元素(高铁、高钙)、低脂肪,对治疗产妇痔疮有功效,也是患有糖尿病的产妇的一个辅助治疗食物。

同类能吃食物:
    鲭/鲔鱼/柔鱼/左口鱼/青口/

哺乳期能吃蛤蜊吗能吃

哺乳妈妈,可拿起轻敲,若为“砰砰”声,则文蛤是死的;相反若为“咯咯”较清脆的声音,则文蛤是活的。

同类能吃食物:
    沼虾/福寿鱼/水鱼/鱼鳅/日本鳗/

婴儿能吃蛤蜊吗能吃

用蛤蜊炖蛋做汤,味道鲜美。蛤蜊里面含有丰富的蛋白质以及多种人体需要的微量元素,还有润五脏等好处,所以蛤蜊适合宝宝食用。

同类能吃食物:
    燕鲅鱼/缢蛏/河鳗/鲔鱼/鳌花鱼/

标签:

免责声明:本文系转载,版权归原作者所有;旨在传递信息,其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.bbbaike.com/huaiyun/yinshi/2134.html

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 联系邮箱:kefu#bbbaike.com (请把#替换成@)

关于我们 | 广告服务 | 网站合作 | 免责声明 | 联系我们| 网站地图

© 2022-2024 宝宝百科网 all rights reserved. 沪ICP备2023005727号-4