孕妇能吃对虾吗

孕妇能吃对虾吗

来源：最后更新：22-01-27 09:27:08

导读：对虾的功效和作用对虾别称：东方对虾、中国对虾、斑节虾。对虾含有丰富的营养，而且由于肉质非常松软，容易

对虾的功效和作用

对虾别称：东方对虾、中国对虾、斑节虾。对虾含有丰富的营养，而且由于肉质非常松软，容易消化，所以特别适合身体虚弱，需要调养的人食用。对虾含有丰富的镁元素，镁对心脏调节有非常重要的作用，能很好地保护心血管系统，防止动脉硬化，另外还能扩张冠状动脉，能够预防高血压及心肌梗死，适合有心血管疾病患者食用。对虾还能下奶通乳，富含钙铁磷等微量元素所以适合小儿、缺钙的老年人、孕妇食用。另外对虾还有一定的壮阳补肾功能，适合肾虚阳痿、腿脚无力、腰酸无力的人食用。但是要注意，如果上火不建议食用对虾，另外患有过敏性鼻炎、支气管炎、患有皮肤疥癣者、患有反复发作的皮炎也不能吃。因为对虾含有丰富的蛋白质和钙，所以不适合和葡萄、石榴、山楂、柿子等同食。一般吃完海鲜，最好过两个小时候再吃水果。