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孕妇流产后吃什么水果好

来源： 最后更新：22-11-02 12:02:11

香蕉

女性流产后需要卧床休息，肠胃蠕动较差，容易发生便秘，而香蕉含有大量的纤维素，有很好的通便作用，可防治女性便秘。另外，女性流产会流很多血，香蕉的含铁量较多，补血效果好，很适合失血过多的女性食用。

红枣

红枣中除了维生素C含量丰富，还含有大量葡萄糖和蛋白质，具有极好的补脾和胃，益气生津，调整血脉，解百毒的作用。做完流产手术的女性，脾胃虚弱，气血不足，多吃红枣是非常适宜的。

山楂

很多女性朋友流产后都没有胃口，而山楂口味酸甜，有助于女性开胃，增进食欲。另外，山楂还有活血化瘀的作用，正好能帮助流产后的女性排除子宫内的淤血，还能帮助消化。

龙眼

中医认为，龙眼味甘、性平、无毒，入脾经心经，是补血益脾的佳果。流产之后体质虚弱，正好可以吃些新鲜的龙眼或干龙眼肉，既能补脾胃之气，也能补心血不足。

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