来源: 最后更新:22-10-14 03:00:31
鱼腥草含有的纤维素和果胶等成分,孕妇适量食用可以增强肠道的滑利性,促进肠道的蠕动,具有润肠通便的作用。
鱼腥草有利尿消肿的作用。孕晚期的准妈妈,下肢容易出现水肿的情况,此时适量食用一些鱼腥草,可以缓解水肿症状。
鱼腥草具有镇静的作用,可以缓解神经紧张,具有很好的舒缓呕吐的作用,对喜欢它那种特殊味道的孕妇有缓解孕吐的作用。
鱼腥草性寒,具有清热的作用,纤维素可以将肠道有害菌和重金属离子包裹,并促进其排出体外,具有解毒的作用。
[page][/page]
鱼腥草中含有的槲皮素、异斛皮苷、黄酮类化合物、维生素C具有抑制病菌生长的作用,还可以杀灭感冒病菌,具有预防感冒的作用。
鱼腥草中的有效成分可以促进吞噬细胞的吞噬能力,同时加强肺部功能,可以增强病菌对呼吸道的损害,有增强免疫力的作用。
1、不可吃太多
孕妇可以吃鱼腥草,但其性味过于寒凉,所以孕妇每次不能吃太多,否则会导致脾胃虚寒,影响消化能力。建议一天不能超过100克。
【孕妇吃多了鱼腥草的副作用】
2、这些孕妇不能吃
本身体质虚寒的孕妇不建议食用鱼腥草,寒凉的鱼腥草有加重寒凉程度的作用,会加重孕妇体质虚寒的程度,不利于身体健康。
不能接受鱼腥草味道的孕妇也不用勉强自己食用,以免加重孕吐的情况。
二十不惑小果(二十不惑小果和周寻在一起了吗)1、姜小果:姜小果是普通女生的缩影。家境一般,长相一般,学习勤勉,为
宝宝在夏天睡的时间少是为什么,要怎么哄睡? 宝宝夏天睡觉的时间很长很久怎么办?会不会有影响? 在夏天适合宝宝穿的睡衣有哪些推荐的? 如何建立公司网站网页北京网站建设公司浅谈如何建立网站的风格)