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怀孕后哪些水果不能吃

来源: 最后更新:22-09-09 12:00:39

导读: 怀孕后哪些水果最好不要吃,特别是以下这些水果要拉进黑名单,吃多了对孕妈和宝宝都不好,下面来看看哪些

怀孕后哪些水果最好不要吃,特别是以下这些水果要拉进黑名单,吃多了对孕妈和宝宝都不好,下面来看看哪些水果不适合孕妇吃?

怀孕时,有的准妈妈孕吐会很强烈,觉得没有胃口。这个时候,最开心的就是吃各种水果了!特别是天气热的时候,一碗酸甜开胃的水果,就成了很多孕妇的心头好。

但是,由于孕妇身体的特殊性,并不是所有水果都能随意食用的。

前几天我去表妹家,看到她一个劲的抱着杏子猛吃,我吓了一跳,问她怎么吃这么多杏子。

她说是因为孕吐的厉害,再加上最近天气炎热,越发没有胃口。自从她老公给她买了一次杏子之后,吃饭都离不开了杏子,每天都要好几个。

孕妇口味本来就多变,我以为她就这两天吃了几个,没想到吃了这么多。我说,一般孕妇是不能吃杏子,因为会很容易引起子宫收缩。她问:子宫收缩会怎么样?我说可能会流产吧,吓的她赶紧丢了手里的杏子。

看着她后怕的样子,就知道她怀孕的时候没有好好做功课,于是给她科普了一些孕妇食用水果的禁忌。

孕妇在吃水果方面要注意很多问题,怀孕时,这些水果要进入“黑名单”了,吃多了对孕妈和宝宝都不好。

1、杏仁

孕妇要禁食杏仁杏子,尤其是杏仁,因为杏仁中含有毒物质氢氰酸,为了避免其毒性透过胎盘屏障影响胎儿,孕妇应禁食杏仁。

而杏子味酸,大热,容易导致滑胎。因为在怀孕期间胎气胎热较重,所以孕妇在产前一般应吃清淡食物,而杏子大热,是孕妇大忌。

2、桂圆

妇女怀孕之后,阴血偏虚,阴虚则滋生内热。桂圆虽然营养丰富,并且口感爽滑,甘甜多汁,也有有补血安神、养血益脾的功效,但是性温太热,孕妇食后不仅不能保胎,反而容易出现漏红、腹痛等先兆流产症状。

所以作为孕妇来说,为了可爱的宝宝可以健康诞生,就要控制一下食欲了,尤其是在孕早期和孕后期。

到孕后期绝对禁止食用桂圆,因为这样会引起宫缩,一旦频繁的宫缩就会造成胎儿早产!但是在孕中期的时候,倒是可以适当的来点解解馋,切忌不可贪吃。

3、山楂

大部分妇女怀孕后都会出现食欲不振、恶心、呕吐等妊娠反应,所以就很喜欢吃一些酸甜开胃的食物。提到这样的食物,大家首先想到的就是山楂,那么孕妇可以吃山楂吗?

专家提醒,山楂及其各种果制品,虽然酸甜可口,但是孕妇还是慎吃或不吃为宜。因为山楂有活血通瘀的功效,对子宫会产生兴奋作用,孕妇如果食用过多就会促进子宫收缩,提高流产的风险。

尤其是以往有自然流产史或怀孕后有先兆流产症状的孕妇,最好不要吃山楂。而且山楂会刺激胃酸分泌,怀孕后孕妇体内的孕激素和雌激素水平升高,加上胎儿不断发育压迫胃部,如果食用山楂,就会加剧孕妇胃酸烧心的情况。

在怀孕期间或者怀孕之前,准妈妈们都要好好学习一些育儿知识,以便知道什么能吃什么不能吃、什么事情能做什么事情不能做,这样才能平安生下一个健康可爱的小宝宝。

希望每个妈妈都能平平安安地生下小宝宝!

标签: 孕妇  杏子  山楂  水果  杏仁  

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