来源: 最后更新:22-01-17 01:17:13
毛笋即竹笋,别名竹芽、竹萌。竹笋在我国自古被当作“菜中珍品”,是优良的保健蔬菜。竹笋味甘、微寒,无毒,有清热化痰、益气和胃、治消渴、利水道、利膈爽胃等功效,它还有低脂肪、低糖、多纤维的特点,想减肥的人多吃竹笋很有好处。再告诉大家一个小秘密:竹林丛生之地的人们多长寿,这与人们多吃竹笋有一定关系哦。
毛笋对于由怀孕引起的水肿有一定的治疗效果,所含优质蛋白质和多种人体必需氨基酸对胎儿的发育很有好处,所以孕妇不妨适当吃毛笋,但注意不要过量。
毛笋对产后虚热、心烦、手足心热等症状有很好的治疗效果,而且毛笋本身营养非常丰富,适当食用可以促进产妇身体恢复。
毛笋清热化痰、益气和胃,哺乳期产妇适当吃一些对身体没有影响,此外,毛笋富含较为丰富的氨基酸,这种营养物质对自身和宝宝都有一定好处。
毛笋所含多种人体必需氨基酸对宝宝的发育非常有帮助,注意食用时应该煮烂一些,因为毛笋不太好消化。
标签:
抗战小说主角是国民党高级 抗战小说主角是国民党高级将领英国国宝级小说作家约翰·勒卡雷与当地时间12日晚因肺炎去世,他被
月子宝宝睡觉容易惊醒怎么办,宝宝缺钙的症状有哪些? 车船税一年多少钱 摩托车车船税一年多少钱 白色橄榄树结局(白色橄榄树结局原文) 泽连斯基为何推迟了全部出国安排(泽连斯基的国籍)