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孕早期不能吃的4种食物!

来源: 最后更新:22-07-26 12:01:28

导读: 女性在怀孕的初期,最容易流产,因为这个时候的胎儿非常不稳定,甚至还没有在子宫着床,所以容易导致流产

女性在怀孕的初期,最容易流产,因为这个时候的胎儿非常不稳定,甚至还没有在子宫着床,所以容易导致流产,这个时候的孕妇特别需要注意自己的身体健康和日常饮食,才能不会因为饮食而出现不好的情况,那么怀孕初期不能吃什么东西呢?

孕早期不能吃什么食物?

1芦荟:

怀孕初期应慎食芦荟。这是因为芦荟在体内分解后产生的芦荟大黄素,对肠黏膜有较强的刺激作用,所以如果一次服用芦荟过多,就有可能引起消化道不良反应,如恶心呕吐、腹痛腹泻甚至出现便血,严重者还可能引起肾脏功能损伤。

芦荟还能使女性骨盆内脏器充血,促进子宫的运动,怀孕初期进食芦荟容易引起腹痛,出血量增多,甚至造成流产风险。

除此之外,芦荟外用时也有可能引起皮肤过敏反应,出现红肿、刺痒和疼痛等不适。因此,孕妇在孕初应慎食芦荟。

2螃蟹:

孕妇应不吃或少吃螃蟹。螃蟹味道鲜美,但其性寒凉,普通人一次吃太多对身体也会造成不利影响,孕妇吃螃蟹更应该适量。

建议孕早期的孕妇,尽量不吃螃蟹;如果是中后期的孕妇,能不吃最好,即使吃也要少吃,同时不能吃蟹脚。

3薏米:

怀孕初期孕妇吃应视乎身体情况进食薏米。

在一些医学文献中,记载了薏米可能会对孕妇造成的不良影响:《实用中医学》将薏米列为忌食伤胎之物;《本草经疏》将其列为 “妊妇禁用”;《时病论》中记载“清汤之槐花,去寒之姜、桂,利湿之米仁……皆为犯胎之品,最易误投,医者不可不敬俱乎”等。

虽然目前孕妇进食薏米导致流产的病例尚未有报导,但为了保险起见,孕妇最好还是咨询医生意见后,适量进食薏米。

4马齿苋:

孕初孕妇吃马齿苋需警惕。一般来说,马齿苋是一种用于入药的植物,马齿苋既是草药又可作菜食用,其药性寒凉而滑利。

实验证明,马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用,能使子宫收缩次数增多、强度增大。因此,为了避免出现意外,孕妇最好还是少吃或不吃马齿苋。

孕早期孕吐怎么缓解?

1,采取少吃多餐的方法,吐了再吃,总之别因为要吐就不进食了,可以尝试吃一些梳打饼干等。

2,避免空腹,假如吃不下东西,可以选择少食多餐,空腹会增加恶心感。

3,为防止呕吐导致脱水,应保持每天多喝水,平时宜多吃一些西瓜、生梨、橙子等含水量多的水果。酸味的水果或者梅子,有开胃的作用。

4,不要吃一些难消化的或者比较油腻的食物,会对胃部产生负担。

5,充足的睡眠可以有效的抑制孕吐,休息好了,孕妈才有精神。

6,可以适量服用维生素B,可以适当的止吐。

7,注意保持情绪上的安定与舒畅。在家里,尽量避免异味的刺激。呕吐后应立即清除呕吐物,以避免恶性刺激,并用温开水漱口,保持口腔清洁。,

8,尽量远离厨房。厨房是油烟重地,孕妇在孕早期时闻到油腻味道会产生孕吐反应,所以在孕早期的时候,尽量不要进厨房,否则容易加重孕吐反应,甚至加重食欲不振。

标签: 孕妇  芦荟  马齿苋  薏米  初期  

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